レッスン

2021.03.28レッスン, からだバー®, バランスコーディネーション®, 宣伝・告知・お知らせ, 想い

退任とこれからと

ロコパーク土曜日クラス最後のレッスンでした。 オープンからずっと水曜日と土曜日を担当させていただき、７年務めた土曜日クラスを2021年３月をもちまして...

2021.03.28レッスン, からだバー®, バランスコーディネーション®, 宣伝・告知・お知らせ, 想い

2021.03.21レッスン, プライベート, 想い

露出多めな36歳は昔からずっと変わらないらしい

こんな千鳥格子のワンピを着て 髪をちょこっと巻いて出掛けていく日もあれば、 こんな時もあるし、 髪の分け目を変えれば、また雰囲気も変わる✨ メイクを変...

2021.03.21レッスン, プライベート, 想い

2021.03.13レッスン, プライベート, 学び・学習・教育

ウンログ８ヵ月の記録

意外にも、【ウンログ】記事が人気だったので(笑) 今日は半年以上に及ぶ 腸の検証結果を赤裸々にお伝えします😂 ウンログをつけ始めたのが６月後半✏️ 記...

2021.03.13レッスン, プライベート, 学び・学習・教育

2021.03.12レッスン, 想い

運動指導者としての信条

内輪も内輪、単純に私が江口さんと話したかったのがバレバレのROOMでした(笑) Facebookから勝手に拝借✨ ☘️ 新潟出身、茨城在住。 近くに住...

2021.03.12レッスン, 想い

2021.03.09レッスン

スクワットよりランジが好き

ハイカットのスニーカーが結構好き♡ レッスンも今はローだけど、 基本ハイカットを好んで履きます✨ 週末はラフなコーデでお出かけしてきました☆ ☘ 今日...

2021.03.09レッスン