レッスン
センサー働いてる？
鏡がない場所でエアロビクスのレッスンをする時、コロナ感染リスクを考えて、閉鎖的な空間で指導するには背面指導… 今日はその難しさを改めて感じました。 お...
レッスン
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００１から始まる月曜日
朝一、3分並んで１番に駆け込むほど時間と闘っている今日この頃…🌸 レッスン着で、 レッスンギリギリまで買い物をしたり あちこち巡ってバタバタバタバタ…...
レッスン
家族と過ごしてる？
「ママ〜♡どうしても今日は冷麺と焼肉が食べたい気分なの♡」 あっ、、、はーい🤗💧 ということで、先週、駅南の焼肉食べ放題へ連れて行きましたが、、、 う...
レッスン
トータルバランスを気にせよ
特に画像に意味はないけれど、 たまたま撮れた一枚☆ 絶妙なバランスで何色もの色が織り成すこの雰囲気が好きです♡ ☘ 身体も一緒で、『バランス』や『トー...
レッスン
９１歳と９５歳
水色とピンクがたまらない♡ 今日行ったら、こんな感じになっていました🌸 ピンクと茶色のコントラスト大好きだなー♡ ☘️ ステップエクササイズのことを書...