001から始まる月曜日
朝一、3分並んで1番に駆け込むほど時間と闘っている今日この頃…🌸
レッスン着で、
レッスンギリギリまで買い物をしたり
あちこち巡ってバタバタバタバタ…
忙しいのは嫌いじゃないし、
タスク整理も楽しいけれど、、、
事務作業と書きものが多いため、
ブログの更新は後回しでした。
バタバタしていると呼吸を忘れちゃうというか、
「息してたっけ?」ってくらい
あさ〜い呼吸になりがち。
あと、歯を食いしばりがち。
それがここ数日、
寝ていても起きていても
「あぁ♡めちゃくちゃ深くて大きな呼吸ができてる♡」と感じています。
☘️
それは、いまとある検証をしているから⭐︎
◯◯を
毎日続けたらどうなるか?
ということを、
バランスコーディネーション®︎教育トレーナーの
智ちゃんこと近藤智子さんとしています🌷
毎日あぁでもないこうでもないと話し、
考察と検証を繰り返すのはとても楽しい⭐︎
当たり前をもう一度見直したり、
さらに磨けるところはないかと探す作業は
とっても面白いです❣️
形になったら、
お客様にもギフトしたい⭐︎
よい仕事をしている職人さんを見ると、
自分を省みるきっかけにもなります。
ひとつひとつを丁寧に⭐︎
バナナマフィンもいちごのショートケーキも
美味しかった♡🍰✨
昨日はゆめともたくさん過ごし、
楽しい日曜日でした⭐︎
すっごく可愛い店内を見て、
ディズニーに行きたくなりました🍀
ニュースは連日悲しいことばかり。
少しでも楽しく、
集中して『無』になれる時間を、、、⭐︎
そんな想いを込めて、
本日もマウスガードつけながら
灼熱地獄へとまいりまーす♪
mana