００１から始まる月曜日

朝一、3分並んで１番に駆け込むほど時間と闘っている今日この頃…🌸

レッスン着で、
レッスンギリギリまで買い物をしたり
あちこち巡ってバタバタバタバタ…

忙しいのは嫌いじゃないし、
タスク整理も楽しいけれど、、、

事務作業と書きものが多いため、
ブログの更新は後回しでした。

バタバタしていると呼吸を忘れちゃうというか、
「息してたっけ？」ってくらい
あさ〜い呼吸になりがち。
あと、歯を食いしばりがち。

それがここ数日、
寝ていても起きていても
「あぁ♡めちゃくちゃ深くて大きな呼吸ができてる♡」と感じています。

☘️

それは、いまとある検証をしているから⭐︎

◯◯を
毎日続けたらどうなるか？

ということを、
バランスコーディネーション®︎教育トレーナーの
智ちゃんこと近藤智子さんとしています🌷

毎日あぁでもないこうでもないと話し、
考察と検証を繰り返すのはとても楽しい⭐︎

当たり前をもう一度見直したり、
さらに磨けるところはないかと探す作業は
とっても面白いです❣️

形になったら、
お客様にもギフトしたい⭐︎

よい仕事をしている職人さんを見ると、
自分を省みるきっかけにもなります。

ひとつひとつを丁寧に⭐︎

バナナマフィンもいちごのショートケーキも
美味しかった♡🍰✨

昨日はゆめともたくさん過ごし、
楽しい日曜日でした⭐︎

すっごく可愛い店内を見て、
ディズニーに行きたくなりました🍀

ニュースは連日悲しいことばかり。

少しでも楽しく、
集中して『無』になれる時間を、、、⭐︎

そんな想いを込めて、
本日もマウスガードつけながら
灼熱地獄へとまいりまーす♪

mana