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見ているだけでいいレッスン
シーズンの合間にたまにある平日休み☆ 今日は午前中美容院に行って、 おひとり様ランチをして帰りました☆ コースのランチって贅沢で幸せ♡ 雑誌を見ながら...
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生徒になれないインストラクターの呟き
毎日FacebookにInstagramにって、 もはや何をどこにアップしたかわからないレベルです💧 更新が途絶えたり、マチマチなのは PC作業に追わ...
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歩くのが怖い人へ
「歩くのが怖い」 そんなふうに思ったことはありますか？ 春から教室に参加してくださっている まだ60代のお客様が 「歩くのが怖い」と話してくださりまし...
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身体のためにとハードルを上げないで
お調子者っぽい感じが出ちゃってます😂 👙 亀田総合体育館 土曜アクアビクス 春の教室 全８回が終わりました⭐︎ １回目 『リニアで水中での動きを楽しむ...
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運動指導者が届けたい『運動』
『今日も頑張ろうね❣️』ってポーズ（笑） ☘️ 小さな頃から公園遊びや外遊びが大好きで、 真っ黒に日焼けしながら ずーっと走り回っていた🏃♀️✨ 好...