酒より食♡

昨日の夕飯です(｡>ㅿ<｡)

★親子丼

★温野菜のカレースープ

★あさりの酒蒸し

★焼きベーコンとキャベツのサラダ

会社から帰宅後、私たちとは別で夕飯を食べた主人は、カレースープをご飯にかけ、親子丼の具を別皿にのせて食べていました…(^◇^;)

『ねぇ、今日親子丼とカレースープだよ』

と苦笑いの私に言われ、

えぇ？！と驚いていました(´∀｀*)

思い込みって怖いです。

大きな鍋の中にはカレースープ。

フライパンの中には親子丼(笑)

まぁ間違えても仕方がないけれど、私が作るカレーはほとんど水を入れないのでドロドロのはずなんですが、もちろん今回のはスープなのでシャバシャバです(´+ω+｀)

そんな違いもわからないようでは、まだまだだな(´-ι_-｀)と思いました(笑)

前にもブログに書きましたが、基本【食べたいものを食べる】派なので、料理する人の特権で、私が食べたいものを作ります。

だから、メニューに統一性はなぁい♡

スーパーへ行き、とにかく安いものを買い漁り、買った後にメニューを決めます。

小魚の唐揚げは普段あまり作らないけれど、

ゆめが『お菓子みたいで美味しい♡』と若干少しふくよかな人が言うようなセリフを言いながら、

スナックをつまむようにポリポリと食べ、

食べては指をチュパっとし、

また食べて…をしていて、

おやつ代わりにいいのか、もう作らないほうがいいのか迷っています(笑)

我が家のハムちゃんは、ビーズサイズのちっちゃな赤い実が好きで、それをたまにケースに入れてあげると、ものすごい速さでよってきてすぐさま口に入れます(❁´ω`❁)

好きなものは先に食べるタイプです(笑)

本能というもので言うならば、人間も食べることが好きですね☆

食は生きることに欠かせません。

美味しいものを食べると【セロトニン】いわゆる【幸せホルモン】がたくさん分泌されます☆

セロトニンは運動神経を刺激するため、

立位を保つための抗重力筋（こうじゅうりょくきん）と呼ばれる部分の緊張が高まります。

これにより、

首筋や背骨の周囲・下肢の筋肉・まぶたや顔の筋肉などが刺激され、姿勢がよくなり表情にもハリが生まれる

とも言われています( ¨̮ )

食に対する意識は、毎日を豊かにするだけでなく、体にもいい影響をたくさん与えてくれます♪♪

ああしなきゃいけない…食事はこうでなくてはいけない…とあまり考えすぎず、

大好きな人、大切な人と、

美味しいものをたくさん食べて、

どんどん幸せホルモンつくっていきましょう♡♡(*ˊૢᵕˋૢ*)

一緒に食事したい人、大歓迎です☆(笑)

ただし、私は食べたいものだけを食べます♡

食べたくないものを口にする時

『あぁ…ムダなカロリーを摂取…』

といちいちカロリーのことを考えるのは、職業病でしょうか(笑)

mana