想い
娘、14歳になる。
2023.6.22 14歳の誕生日を迎えた娘っこ👩🎓 「みんな、日付が変わった瞬間にお祝いメッセージくれたー♡ゆめ寝てたけどー(笑)」 もちろん私も...
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【ぽくない】は褒め言葉
『豪気』 これは私にとっての褒め言葉♡笑 「◯◯だから」という言葉を好まない私は、 ❌女性だから ❌母だから ❌先生だから ❌運動指導者だから と括ら...
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公式LINE終了に伴っての想い
最初はアイキャッチ画像に写真を使っていましたが、途中からカラフルな画像に変えました。 2021年から始めた公式LINEでの健康便配信。 ６月からのサー...
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健康づくりとは
人は経口と経皮を通して、 日々いろんなものを体に取り込んでいます。 それは、いいものも悪いものもです。 「毒素」「老廃物」というワードとともに デトッ...
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運動指導者のひとりごと
令和５年度すべての教室がスタートし 私の毎日もようやく落ち着いてきました。 おかげさまで満員御礼の教室も続出し、 ありがたいことに増設を依頼いただいて...