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運動と脳の話
昨日聴いた栄養士さんのお話をシェアします☆ とても基本的なことですが、改めて面白い話だと思ったのでまとめてみます(*ˊ˘ˋ*)♪ ・ ・ 生活習慣病を...
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生活習慣病検診、結果やいかに？！
今日のレッスンでも質問がいっぱいでした❣️ 自分の体に興味を持つのは大切なことです(´∀`)✨ 体って面白いなぁとか、コンディショニングって面白くて大...
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エンゲージメント
例えば、人生50年60年生きてきた今になって、 職場が違う人もいる多目的休憩室で、 休憩時間なのに、 テーブルを囲んだみんなの前で、 『いい加減仕事を...
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あなたも軟体へ♡
あぁ、いい波きてるな‼️ というのがこの頃の私です(´˘`＊) 毎日誰かに感謝され、毎日誰かから丁寧な心温まるメッセージをいただき、仕事の依頼は殺到、...
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気づけばそれがラッキーの始まり
大変です‼️ 鳥屋野体育館の秋の教室、火曜日のバランスコーディネーションのお申し込みが、すでに定員を超えています(°0°)!! いよいよ抽選になりそう...