レッスン
時々はさ
「前はこうだったのに｣ こんなセリフはよくあるセリフ。 ｢前の先生はこうだった｣ その比較は、ムダかもしれない… だって人が違うんだから⭐️ その時の...
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人生100年、安心の土台は健康
おうちごはんが美味しい今日この頃(*´ω`*) 毎年なす漬けをくださるお客さまがいらっしゃいます✨ 一週間前にいただいたものを2日で食べてしまった話を...
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ナマコは食べるもの♡
ナマコを触って「ぷにぷにしてて気持ちいい♡」というゆめに対し、 大好きなナマコを見て「食べたい❣️」と思いながら写真を撮っていた私です(笑) ・ ・ ...
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癒しの時間もせかせかと
・いかおくら丼 ・大豆たっぷり鶏肉とごぼうの煮物 ・魚介とゴロゴロじゃがいもクラムチャウダー 忙しくなると外食が増える私ですが、外食よりもおうちご飯の...
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秋のレッスンのポイント
バランスコーディネーション®︎教育トレーナーの 鍬間愛美です。 レッスンの構成を考える時に私は 春夏秋冬、季節の体にあわせて組むことが多いです。 季節...