デトックス

下半期を迎える前に読んでいたと思いますが、すっかり忘れていたこの内容✨

Facebookの広告で出てきたので、読み返そうと思い読んでみたら…

あらま❤昨日のブログとリンク❣️

しいたけ占い、すげー( ๑º言º)✨

日々、良きこともモヤモヤすることも起こるものです。

人と関わる多さに比例して、一日での心の緩急が凄い!(笑)

今日もメールラッシュで、何万字打ったことやら…

(>_<;)人差し指が痛い(笑)

人の数だけ悩みがありますね。

私は私の強みを生かして、心に寄り添い、想いに応えたいと思っています。

解決できるのであれば解決し、

解決できなくてもできる限り心に背負った余計な荷物がおろせるように一緒に考えていきたいです。

ただし、大切な人に限る❣️(笑)

フジテレビの社長が「嫌いな人にも好かれたい」と仰っていましたが、人間が本質的に求める素直な欲だと思います。

私は…嫌いな人って一人しかいないんですが(笑)

え?誰?笑(*´ω`*)

好きな人に好かれたいという欲もありません。

あるのは、私が好きだと思う人のことをみんなも好きだったらいいなという他人の肯定であり、自分自身ではないです。

自分は自分が好きならそれで良し❤

大切な人のことには100%注力します☆

さて、今週のレッスンでは『デトックス』を意識し行っています。

秋に向けて、夏に溜め込んだ毒素や疲れをリセットし、ゆったりと穏やかな流れに身を任せていくモードに切り替えるべく進めています。

夏に腸が冷えてしまった人も多いはず。

整腸と腸の保温はこれからの時期必須であり、もっと言えば夏に冷やしてはいけなかったのです。

けれど、ビールが美味しかったもんね❣️??(笑)

アイスやかき氷や、冷えた茶豆も美味しかったもんね❣️??(笑)

そばとか素麺とか、冷たいものばかり摂取してきた人は特に注意が必要です。

怠さ・重さ…倦怠感がとりきれないという方は、からだとこころ、そして腸を休めることを意識しながら過ごしましょう(´˘`*)

ため息をひとつふたつついて、吐き出したいもの全部外に出して、たまにはだら~っとも大切ですよ😊

またLINE@なんかで対処法をお伝えしていきますね☆

久しぶりの「鳩のポーズ」は最高に気持ちよかったです❤

mana

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emillione

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