からだバー®
自己効力感
日本からだワーク®︎協会 からだバー®︎１級指導者のブラッシュアップセミナーを担当しました✏️✨ テーマは、 『自己効力感を高める指導ができるようにな...
からだバー®
からだバー®
脳卒中・脳梗塞に注意
最近、脳梗塞や脳卒中で倒れられた方や 亡くなった方のお話をよく耳にします。 脳梗塞は夏に多いんです。 気温（外気温32度以上は危険レベルアップ）が上が...
からだバー®
己の感覚を磨き研ぎ澄ませ！
ミッション：私を見つけよ😎 以下は、日本からだワーク®︎協会のブログでも書いた内容です✏️ 自分の姿を鏡で見るのが おそろしい！見たくない！ とおっし...
からだバー®
歩くのが怖い人へ
「歩くのが怖い」 そんなふうに思ったことはありますか？ 春から教室に参加してくださっている まだ60代のお客様が 「歩くのが怖い」と話してくださりまし...
からだバー®
運動指導者が届けたい『運動』
『今日も頑張ろうね❣️』ってポーズ（笑） ☘️ 小さな頃から公園遊びや外遊びが大好きで、 真っ黒に日焼けしながら ずーっと走り回っていた🏃♀️✨ 好...