プライベート
老後の資金がない＝自分に投資する資金がない
私は漫画を読んだり、 映画を観たりするのが大好きです。 のんびりとお茶を飲みながら、 お菓子をつまみ、 ゴロゴロと好きな体勢で好きなものを見る👀 そう...
2022年 12月
健康・栄養・運動について
前頭葉（前頭前野）
脳は 「大脳」 「小脳」 「脳幹」 の３つに大きく分かれています。 全体の重さの約80％を占めているのが大脳です。 大脳は、４つの部分で成り立っていま...
健康・栄養・運動について
紅茶の効果効能とデメリット
紅茶にはたくさんの効果効能があります🫖 ①食事中・食後の血糖値の上昇を抑制する ②脂肪の吸収を抑制する ③血圧を下げる ✅ポリフェノールは血中コレステ...
健康・栄養・運動について
尿からのサイン
尿から体の不調のサインを 受けとることができます。 正常な尿がうすい黄色であることは 皆さんご存知かと思います。 異常が見受けられるのは、それ以外の ...
プライベート
笹団子
体育館からの電話は いい話だったことがないので いつも出るのに躊躇します。 あの日も嫌な予感がしながら電話をとったら、 「先生・・・実はクレームという...