ちび鉛筆

🔹自分の人生🔹

この鉛筆のように少しの余力余裕を残しながらも、

やりきったという満足感と充実感があり、

誰が見ても「使命を全うしたね」と言ってもらえるような、

そんなふうに、

力強くしなやかに且つまっすぐでいて大胆に、

私らしく輝き続け、

白髪の似合うおばあさんになりたい♡

そしてゆるりと余生を楽しむ(*´-`*)

今週・今月のレッスンのテーマは、

【誰が見ても元気オーラが溢れる元気なカラダづくり】

🍀歩く時はももを上げてテンポよく颯爽と

🍀歩く時は腕が自然と大きく振れて力強く

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何気なく歩いていても、誰かが見ています

(⊙ꇴ⊙)

とぼとぼしょんぼり歩いていませんか？

🍀荷物の重さに負けず

🍀グッと力を込めることも且つ無理な力を加えることもせず軽々と楽々に

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(*ˊ˘ˋ*)♪

ピカピカの一年生がランドセルを＂背負わされている＂状態になっていませんか？

🍀力強くパワー漲る動きと大きさ

🍀目線

🍀オーラ

「あの人を見ていると元気をもらえる」

「あの人すごくエネルギッシュね」

なぜかわからないけどエネルギーが勝手に溢れ出てしまう…

陰と陽で言えば陽、

影と太陽で言えば太陽、

草と花なら花、

青と赤なら赤、

すずらんとひまわりなら向日葵、

天気で言えば晴れ、

そういうイメージで、

✨✨✨✨元気✨✨✨✨

を、周りが勝手に感じとる波動値高めの身体をつくるのが今月のテーマです☆

パーソナルレッスンでも、

グループレッスンでも、

かなり体の変化を感じていただいています☆

「先生の言う通りに体が変わっていくからもうびっくり！！！」

というのを、大抵はレッスン後に目を輝かせて教えてくださりますが…

欲を言えば、その嬉しさがレッスン中に爆発して漏れ出ていくと最高です！(笑)

さてさて、毎日ブログ更新のはずが、ちょっと仮眠…と思いながら寝ていました(笑)

2月早々ズッコケています(•́ε•̀;ก)💦

2月のスケジュールとしては、

12日の午後、からだバー®︎2級を予定しています。

2級というのは、からだバー®︎のベーシック種目を正しく効果的にできるよう習得していくものです。

お体に合わせて効果的なアプローチをしていくために、状態を見させていただきながらお伝えできればと思い、私が主催の講習会では1～2名の少数で実施していきます。

https://karadawork.jp/training/karada-bar/

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講習会についてやお申し込みはこちらをご覧ください☆

もちろんご質問は直接受け付けます。

🍀体を知ること

🍀体に合った効果的なエクササイズを見つけること

治療やメンテナンス…自分でできればお金はかかりません。

効果があらわれないエクササイズをどんなに続けても、効果を得られないのであればそれはムダな時間を命を削り使うことになります。

ムダを省き、有意義に変換するお手伝いをさせていただけたらと思っております😊✨

何かありましたら、下記のLINE@か、

直接お電話ください♪09055262604

mana