嬉しいお声をいただきました
ゆるっと始めた夜レッスン⭐️
気づけば３ヵ月経ちます⭐️
３人それぞれに
『夜』『リラクゼーション』『ご褒美』
というワードでつくる空間や雰囲気が違い、
気分が変えられるのも
異なる身体の反応を楽しめるのも
これまた一興♡
⭐️
この前の金曜日は私が担当で、
主に上半身をほぐし
自律神経を整えて
良質な睡眠へと誘いました♡
こんな声をいただきましたよ〜♪
👇
へへへー♡照れます😚
へへへ〜♡やったね😚
へへへ〜♡よっしゃー！！！😚
⭐️
忙殺されると、
自分のことそっちのけになりがち…
最近は、
水素風呂にゆっくり浸かったり
オイルで足をマッサージしたり
時間をとってケアするようにしていますが、
金曜日の夜は私にとっても本当にご褒美です💓
こころを浄化し、
からだを整える大切な時間⭐️
なんだか一段とイイ女になった気分になるのが
不思議ですね💓(笑)
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コロナ感染拡大により、
施設もレッスンもクローズになるのを
覚悟しています。
また運動できない人が増えて、
『健康』から遠のく人が増えて、
今まで積み重ねてきた健康意識改革のための啓蒙活動もリセットされて、
つくりあげてきたお客様の『イイ感じの身体』もゼロに戻るのかなぁ…
そう思うとゾッとするし、悲しい。
少しでも『健康』のそばにいたくて、
今年から平日朝の９時に健康情報を公式アカウントで配信しています🌸
トーク機能を使って質問をいただいたり、
それに答える形で皆さんにシェアしたりして、
施設もレッスンもクローズになったとしても
とりあえず一部のお客様の健康への働きかけはできそうです😌
面識がなくてもご登録いただいて大丈夫なので、
よかったらどうぞ💓
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インスタやYouTubeで動画配信をお願いされることも多いのですが、編集まで手が回らないので…
いまはオンラインかリアルレッスンで、、、
ごめんなさい🙇♀️
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（オンラインレッスンを受けてみたいけれど
どうやったらいいかわからない・・・）
という方のために、
『zoomの使い方お教えします😁』の会を
２月に開催します💡
私のオンラインのクラスに参加するのが条件ということではなく、
これからの時代オンラインは必須👆
オンラインという手段を手にすれば、
『健康』がもっと身近なものになる💡
皆さんに平等にある健康づくりのチャンスを、
健康でいたい人もれなく全員に
ちゃんと手にしてほしいから、
オンラインを使いこなせるように
お手伝いさせてください🍀
ご希望の方は公式LINEからご連絡ください💓
ご案内します😘
mana
