青空朝活やりますよー！

新潟の皆さん、阿賀野川河川公園てご存知ですか？( ¨̮ )

毎週レッスンに行くために河川敷を通るのですが、とっても広い！そして芝生があって、遊具があって、子どもたちが走り回るにはすごく良い場所(*ˊ˘ˋ*)♪

けれど…人がいない…。(｡•́︿•̀｡)

こんなに素敵なところなのに…(๑•́ ω •̀๑)

そこで考えました。

スポーツの秋に先駆けて、お外でからだにいいことしちゃおう(´∀｀*)

新潟にもスポーツクラブや体育館など運動する施設はたくさんあります。

けれど、実際に定期的に運動ができている人はほんのひと握りで、移動手段のないお年寄りや子育て真っ最中のお母さん、現役で仕事をしている人も、みんな実は『したいけどできない…』のではないでしょうか。

私だって、運動指導者ではなく、もしも公文の先生しかしていなかったとしたら、仕事帰りや仕事の合間に運動なんてしていなかったかもしれません。

どこかに所属するということは通う時間もお金も必要です。

今の生活スタイルでは会費を払って定期的に運動することはできないかな…という人でも、単発のイベントなら参加できるという人は多いはず(*´-`*)

運動って楽しいね♪って思えて、誰もが運動するチャンスを平等に得られて…そこに強制も無理な負担や労力もなく、自分のペースで気軽に参加できるのがサークルやイベントの良さだと思います。

新潟ってね、実はそこにあるのに使われていない施設や場所がたくさんあります。

先日、日和山浜で開催されたビーチライフというイベントに参加して思いました。

浜辺ってすっごく広いあんなに綺麗なスペースがあるのにそういえば夏の海水浴にしか使われていない…それってもったいない…。

河川敷の広場はみんなのもので出入りも自由だけど、利用している人ってもしかしたら少ないかもしれない…。

もっと有効的に活用できないものか…。

せっかく新潟の、自然の多い広大で素敵な土地や場所を使わない手はない( ¨̮ )

身体を動かしたいすべての人たちへ

私が自信をもってオススメするプログラムを

新潟の豊かな自然の中で新潟県民のために

お外で朝から身体にいいことしませんか？(*ˊ˘ˋ*)♪

私の大好きなプログラム☆

からだバー®️＆バランスコーディネーション®️で、皆様の身体をほぐして整え気持ちよく☆

広い大自然の中で、みんなで楽しく健康づくりしましょうよ(*´╰╯`๓)♬

10月1日・8日(日)

☆阿賀野川河川公園 多目的広場A・Bにて

☆9:15～受付  

9:30開始～10:20終了 (11:00まで自由遊び各自解散)
☆持ち物→ヨガマット・タオル・飲み物
☆料金1200円(からだバー®️レンタル料金込)
☆定員30名(子連れOK)

※近くに遊具あり♪ 広場で走り回って遊びましょ♪

バーの貸出の関係で定員は30名。

事前予約受付制となります。

お申し込みは鍬間まで(*´-`*)

雨天の場合は中止となります(＞＜)

晴れますように！☆♬︎*.:*

両日参加OK☆

たくさんの方のお申し込みをお待ちしております(*Ü*)*.¸¸♪”

会場下見で一時間、外を歩き回りました。

暑すぎて(｡>ㅿ<｡)そしてまた日焼け(,,꒪꒫꒪,,)

けれど散歩しながらワクワクしていました♡

(*´╰╯`๓)♬

できるだけ『運動したいけどできていないんだ…』という人に運動する機会を☆そして楽しんでほしい☆ということで、9月よりあちらこちらでサークル始動します(*´-`*)

レギュラークラスはそのままなので、ご安心ください(*˘ ³˘)☆

お客様にいただいた、なまらうんめーきゅうり食べて頑張ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑☆(笑)

mana