感謝♡

14日(日)は、ピラティス90分と、からだバー®️90分の2本立てでイベントレッスンを開催しました★

ピラティス担当は、齋藤紀子先生です♡

紀子先生は私のエアロビクスの師匠です(*ˊ˘ˋ*)♪

私がまだスポーツクラブの正社員だった10年ちょっと前はエアロビクスの先生もしていたのに、今やピラティスにメロメロ♡

【死ぬ3日前まで健康で元気に動く体】づくりを目指して、ピラティスの指導をされています✨

とてもわかりやすく心地よい導きは、マット系のプログラムを行う私や後輩のあずにも学びが深くとても勉強になりました。

パチン♪と指を鳴らすのがかっちょいー✨

(*ˊᗜˋ*)♡

紀子先生のピラティスはいかがでしたか？

「とってもよかった★」とレッスン後、感想もいただきました(*´-`*)

住まいが中央区から少し離れていることもあり、参加できるサークルが少ない上に現在空きがない状況なようで…皆様に定期的にご参加いただけないのが残念です(＞＜)

ご案内できる枠やその他イベント等ありましたら、またお知らせしますね(*´∀`*)ﾉ

紀子先生のあの話は参加者様だけのひ・み・つ♡♡♡(笑)

2本目は、からだバー®️でした★

初めましての方にもご参加いただき、バーに触れるのも初めてでしたので、90分でいろんな動きをご紹介しました(o^^o)

「90分、何をしようかな～♪」と珍しくメモまで書いて(笑)

そ・れ・な・の・に…たくさんすっ飛ばしてる～(＞＜)💦💦

本当はご紹介するはずだった、サークルのメンバーも知らないあれもこれもそれもどれも忘れちゃってる( ꒪Д꒪)♡

帰ってからレッスンの献立表を見たわけです。

ストレッチコンディショニング系…驚異の4分の4忘れ💧

リリース系…9分の3忘れ💧

ガッツリトレーニング系..2分の1忘れ💧

オンビートパート…10分の1忘れ💧

あれ？献立表に書いてないアレ入れたな～💦というのは数知れず╭(°A°`)╮

種類豊富なスパイスがたくさん入った美味しいカレーのようなレッスンになりました♡

隠し味はそうね♪汗！(笑)

楽しんでいただけたでしょうか？(*´-`*)

ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました！

次回イベントは、御要望がありましたエアロビクスでもやろうかな～♪と思っております★

90分は長いので(笑)けど60分レッスンは普段やっているので、間をとって75分かな？✨

プラス、コンディショニングのクラスとセットで2本立てはいかが？⋆⸜(´˘`*)⸝

コンディショニングは、フット＆ハンドケアにしようかなと考え中～(*ˊૢᵕˋૢ*)

何かリクエストあれば何なりとお申し付けください★

夕方ケーズデンキへ行きました♪

欲しかった持ち運びできるプレイヤーを見に✨

養成講習会をする時に、からだバー®️もバランスコーディネーション®️もどちらも畳のお部屋をお借りすることが多く、音響設備がないこともしばしば…

ずっと持ち運べて音の性能のいいものを探していました。

見つけちゃった！そして買ってしまった！(笑)

今日いただいたお給料がほとんどなくなりました( ꒪Д꒪)

けど、嬉しい⋆⸜(´˘`*)⸝まだ手元にないけど💦

カラーにこだわったら取り寄せになってしまいました(^◇^;)

7～10日ほどで届くようなので、その後のレッスンやサークルで愛用していきます♡

来年は全国津々浦々、和室でも会議室でもどこでもレッスンをしていきます★

改めて音楽の有効性を実感している今日この頃🌼.*

・・・今日この頃…

コンディショニングの時に愛用しているＣＤが行方不明です(＞＜)

私のＣＤさ～ん！出ておいで～！

mana