プールサイドに血が落ちていたら…犯人は私(笑)
どーんっ!!(笑)
今月はノーファンデーションで1ヵ月を過ごすと決めました(*ˊ˘ˋ*)♪
今日の髪型がいい感じで、毎日こうだったらいいのになと願っています(*´-`*)
梳かしもしないし、セットもしないし、ただボサボサなだけだけど(笑)
新しいアクアシューズ。
どう見ても形状が人間の足にはマッチしないのではないかと…
おかげで靴擦れがひどくて、歩くのも痛い…。
踵に対してくるぶしのラインがエグい~
靴選びは大事です💦
足痛いから絆創膏2枚ちょうだい💦
とスタッフにお願いしたら、
「予備で持っててください」と4枚くれて、
レッスン終わった後に駆け寄ってきて、
「絆創膏いりますか?」と訊いてくれました✨
とっても優しいデキる女の子です(*ˊ˘ˋ*)❤
こういう優しさが心に染みる✨
さて、3月のご褒美は、
【着物を着てお食事】❣️
その前日に式典があるので、2日連続美容院へ行くことになるわけですが(*´-`*)
新しい着物リメイクワンピを買おうか迷っています(笑)
どうせなら前回と違う服を着たいなぁ~🍀
欲望まみれ(,,꒪꒫꒪,,)
そんなこんなで、3月ですね❣️
下山スポーツセンター冬の教室は残すところ2回となりました。
今日のアクアシェイプは前後に移動がた~くさんっ♪
みんなで大波をつくり、ザップザップ大変だったかと思います(^-^;💦
「しかしさ~先生って豪快だよね~!おかしくって笑っちゃうし楽しくなっちゃう♪なんだか元気になるんだよね~♪」
(∩´∀`∩)💕
ありがとうございます❣️
元気になってもらえればなによりっ✨✨
下山スポーツセンターのアクアシェイプのお客様は皆さま笑顔が素敵なの😊
見ると必ず目が合うのがとっても嬉しいのです☆
(*^^*)
一人一人とのコミュニケーションの時間はどうしても短くなってしまうけれど、
心が通っている気がして胸がほくほくします✨
いつもありがとうっ❣️ございます❣️❣️
冬はお休みだった皆さんに、春になって会えるのを今か今かと心待ちにしています✨
3月のバランスコーディネーション®︎のレッスンテーマは、
【呼吸】
🍀呼吸そのものを意識すること
🍀動作に合わせた呼吸の使い分け
🍀呼吸がしやすいからだづくり
🍀呼吸でコンディショニング
こんな感じで進めていきます☆
あなたの呼吸は、どんな呼吸?
mana