いかに手抜きするか、これ大事♡
ぶどううまし♡
「ゆめちゃんに★」って大抵のお客様は娘っこにくれます(笑)
言われなくても半分こするよ～🎶
(๑´ㅂ`๑)♡
大変美味しゅうございました✨
可愛いTシャツを着て、ルンルンでレッスン★
時々私服でも着用🎶
もう少しの間は上着を羽織りながら中にTシャツ着れるかな(*ˊ˘ˋ*)♪
1枚欲しいけど送料がな～と思っている方や購入ボタンのポチッとが面倒な方は私がまとめて注文いたしますよ(*´∀`*)ﾉ
今日から鳥屋野体育館バランスコーディネーション®️秋の教室が始まりました★
はじめましての方は3名！
名字がかぶっている╭(°A°`)╮
お名前をお呼びする時、呼びやすいほうで勝手にお呼びしていますが、今まで名字だった方も下のお名前でお呼びするかもしれません💦
大抵一回ですぐに覚えます★(*´∀`*)ﾉ
今日は初めての方もいらしたので、ゆっくり足のお話から✨
1ヵ月、教室がお休みだったため体がもとに戻っていた方もいましたが、一度インプットしたものはすぐに思い出すし体も反応します。
今回は12回コースなのでしっかり体の変化が出るはずです★
毎回のお客様のBefore Afterがとっても楽しみ！！！
いつも、なんでビフォーを撮っておかなかったんだ(＞＜)と後悔するくらい、宣伝効果抜群のお客様も多いのです✨
今日も笑いがたくさん🎶楽しくレッスンできました(*´-`*)
表情筋をかためてはだめ～！にこやかに～！と言うと途端に口角が上がる✨その笑顔が皆さんとても美しい♡
年齢は知っていますが、「嘘でしょ？！」と思います。
自慢のお客様たち(❁´ω`❁)
次回はタオルを忘れずに！
宿題きちんとやってきてくださいね♡
おっきくなったな～♡
可愛い(๑´ㅂ`๑)♡
今日の夕飯は
★しらすご飯
★大根とあさりの味噌汁
★ゴーヤチャンプル
★きゅうりの塩麹漬け＆キムチ＆梅干し
お味噌汁づくりはゆめ担当✨
きゅうりとゴーヤを切るのもゆめ担当✨
できることが増えて、時短だし母楽ちん🎶
自分で大根の太さに笑っていたけど(笑)
料理もできるようになってきて感心✨
にんにくをたくさんいただいてから、
手羽元とにんにくの煮物～
にんにくの素揚げ～
ガーリックバターパン～
と色々使ってきたけど、にんにく大葉醤油も作ってみました♡
美味～(*ˊ˘ˋ*)♪
おにぎりにしてうまし♡
まだまだたくさんにんにくあるので次は何に使おうかな～とワクワク★
いいレシピあったら教えてください🎶
mana
