神様に還す

人間の体はね、神様から一時的にお借りしている器だから、見た目も中身も傷つけ壊さないように気をつけながら大切に扱って、最後は神様に還すの。
そしたら神様がその器をまた少しだけ治してくれて、後世に生きる人間にまた貸すの。

↑私が大好きなヨガの先生が教えてくれた話。

神様が本当にいるのかもわからないし、都合のいい時しか信じないけれど笑

それでも、この話だけはなるほどなと思い、それから私は次に誰かのものになるかもしれない体という名の器を大切にするように心がけています(*ˊ˘ˋ*)

もともとストレッチやコンディショニング・解剖学は好きでしたが、さらに身体についての知識と理解を深めていきたい☆

そう思ってからは日々勉強です(❁´ω`❁)

※体は固体としての肉体、身体は心身

自分の体のことなのに、知らないことってたくさんあります。

まだまだ解明できていないこともたくさんあります。

人間の身体って面白いっ！(≧◡≦)

娘のピアノの発表会に行けば、子どもたちの姿勢を見て…

信号待ちをしていれば、歩いている人や立っている人の姿勢を見て…

もはや職業病ですが（笑）

そこからヒントを得て、コンディショニングの指導をすることは多々あります( ¨̮ )

コンディショニングのクラス中も、お客様の体そのものやその動き方を見て、アプローチの仕方やアイデアをたくさんいただいています(*ˊૢᵕˋૢ*)

毎日学びです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

もっと体のことについて知ってほしい☆

自分の身体のことについて知ることができれば、ただ何もしないで守るだけじゃなく、自分の体を労ることも優しくすることも、お世話になった後にケアすることもできる♬︎*.:*

痛みは、

それがあるだけで辛くて苦しい(｡•́︿•̀｡)

自分の体が思うように動かない時は、

それだけでその日一日がちょっぴり悲しい…

(๑•́ ω •̀๑)

動的なもの、静的なもの、どのプログラム・どのスポーツも、バランスよく、楽しみながら運動する人が増えたらいいな(≧◡≦)

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『鍬間愛美の新潟からだ元気アカデミー』

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mana