ヒップアップしたかったら、あの場所をゆるゆると

昨日から下山スポーツセンター、夏の教室がスタートしました❣️

毎年のことながら、夏限定のお客様にお会いできるのがとっても嬉しい( ´罒`*)✧”

お元気そうで何よりです(´∀`)

はじめましてのお客様もたくさんいらしてくださいました✨

そしてそのはじめましてのお客様のほとんどが、レギュラーのお客様からのご紹介であったことが、

とってもとってもとーっても嬉しい❤

「私は〇〇さんから」「私は〇〇さんから」

えっ?!あなた様はあのお方に?あなた様はあのお方から?!

「俺は妻から」「私は母から」

なんと(°0°)!!御家族で✨

『大切な人連れてきてね♡』作戦成功です✨

🍀幸せの輪🍀広がり中~(*ˊ˘ˋ*)♪

今季のコンディショニングは、

肩周りとお尻のエクササイズを中心に構成しております(*´-`*)

✨お尻✨

よくお褒めの言葉をいただきます(*´∀`)♪

鍬間のお尻、天然ものでございます✨

施術を受けても、お尻の上がり具合とボリュームを褒めていただくのですが、特にこれといってトレーニングはしていません。

むしろなぜこんなにパッツパツなの私のお尻…

(°0°)!!‼️‼️‼️笑

お尻に悩まれている方、実は多い気がします。

私の周りでは、お腹の悩みよりも、お尻の悩みのほうが多い…

もしかしたら私のお尻に注目しすぎてそこに気が持っていかれているだけかもしれないですが(笑)

お尻を鍛えたほうがいい理由はありますが、その話はまた今度にします☆

【脳】や【思考】の勉強をするようになってから、その人の些細で無意識な行動や表情をよく観察し考察するようになりました。

もともと人間観察は好きですが、紐解き推理するところまでは至っていなかったので、なぜ?どうして?のその先を読むのがたまらなく面白いです☆

思考パターンや人のタイプによって、表情筋や骨格・筋肉の状態も変わることはわかっていましたし、服装や見た目で推測できることも学びました。

逆に言えば、運動指導者として見た目の変化があった時は『しめしめ♡』なわけです❤

レッスンを継続して美しくなる女性が多いです☆

着るものが変わったり、髪型が変わったり、

運動がもたらす健康が、心の潤いへも影響し、思考を変え、自分を楽しむ意識へと繋がるのかもしれません(*´-`*)

あとは痛みがない日常の幸福。

痛みがなくて体が快活に動くって、それだけでスキップしたくなるくらい嬉しいことです。

着飾ることや新しい自分に出会うことができる女性ならではの美しさを追求していくお手伝いを、これからはまた違った形でも提供していきたいと思っています☆

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最近愛用している新アイテム☆

小さくてポーチに入れて持ち運べるので重宝していますが、全身向きではないのが残念…

全身リリース&コンディショニングツールとしては、からだバー®︎が一番✨

バーの素晴らしさを改めて感じている今日この頃です❣️

家にある皆様は、絶対毎日使ったほうがいいです☆

(*˘ ³˘)♥

mana

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