固いと硬い

「先生はラーメンとか食べないんですか?」

そうスタッフに訊かれた日に食べに行く…笑

アサイーボウルとかフルーツとかしか食べていないイメージだそうで…🤣🤣🤣

実際の私はジャンキーな食べ物が大好き♡
味が濃いものが大好き♡
肉、大好き♡

けれど、この日はゆめが頼んだ写真の広東麺の大盛りを少し分けてもらい、

酢豚の小を食べました(*^^*)

いや、小と言っても一人前あるんだけど…

このお店、量がもともと大盛りなのです笑

♦️

コロナ期間中、することがなくて…いや違うな。

煩悩が多すぎて、『食べることが楽しい♡』になっていました。

本来の私は、食べるのは好きだけど、食事を2食くらいは食べるのを忘れるくらい他のこと…仕事のことを考え過ごしています。

『食べるの楽しい♡』は悪じゃない。

けれど、中毒性があって、解毒しにくいのが

『食欲』です。

空腹と食欲をはき違えると、それは

❌毒を余計に体に溜め込むこと❌

に繋がり、

❌醜い私❌

になっていきます。

💣

ブスの定義はありません。

私、ブスだ!💦と思った瞬間ブスになります。

私…ただいまおブス真っ最中!笑

そう呟きながら、いただいたお菓子はきちんと食す(笑)

♦️

最近2日に一回は『極楽湯』スーパー銭湯に行っています。

理由は、回数券がたくさんあるから💦

ゆったり苑から極楽湯に変わり、途端に回数券の使用期限が定められ、大量にあった回数券を残すまいと必死です😫😫😫

あと、8枚…もちろん行けない日もあるから、今月末までに使い切れるか微妙なところ💧

2時間ほど滞在する中で、あっつい湯に浸かっては裸ん坊でストレッチをするを繰り返しているわけですが…

実は目の前を歩く人のBODYをチラッと拝見しています(笑)

『一瞬で歪みとバランスを見極める』を練習させていただいています。

瞬時にわかれば、レッスン中の観察もアプローチの判断も素早くできて、限られた時間の中で盛り込む手数も増えていく。

洞察に時間を割くのではなく、体を変えるのに必要なことに時間を大切に使っていきたい✨

💎必要なこと=知識の習得、本質的な理解、実技

♦️

女性は、反り腰さんが多いです。

お尻が上を向いて後ろ姿は一見美しいけれど、横からは…正面からは…

♦️

もう一つ気になるのは、

『固そうな体』『硬い肉』

固いの反対語は、ゆるい
硬いの反対語は、柔らかい

つまり、

『関節まわりに強張りが見られ、筋肉の滑りや動きが悪そうな体』

歩く時、動作がとてもぎこちない。

『肉質が硬い』

脂肪を落としにくそう。

瞬時にどこが原因かを推測するのはなかなか楽しいです♡

悪趣味(笑)

けして対象の方に顔を向けてじぃーっと見てるわけではなく、目の前を通る人だけなので悪しからず😅

柔らかいお肉を食べてきました♡

劇団の稽古中のゆめ。

服に匂いがついているので、お迎えの時にバレないかドキドキしていまーす♡笑

mana

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

emillione

友だち追加

からだとこころが喜ぶ嬉しい健康情報を配信中☆