V字腹筋よ永遠に

時々無性に食べたくなる
びっくりドンキー♡

セットにして、モリモリ食べました✨

いちごミルク大好きー♡

今まではパフェしか選べなかったのに
ポテトも選べるなんて、、、🍟✨

最高じゃん❣️

なにやら横をじっと見るゆめ👀

どうやらメニューを見ているようです👀

驚いている🤣

驚きの正体は、、、

正体は、、、

驚いた理由は、、、

カロリー♡笑

けど、まぁいっか♡と
ハイカロリーな食べ物を次々に胃の中へ❤️

↑

これどこいったの？？？笑

(・x・)

朝アラームをとめてあげようとタップして見た待ち受けは、ドSのミッフィー様でした🤣

ドSといえば、まなみ様♡笑

本日より
(土)亀田アクアビクス
冬の教室が始まりました✨

体がしっくりきてなくて、
30分前に入って念入りにストレッチ⭐︎

はりきりすぎてヘトヘトになりました〜笑

午後のレッスン前、熱気で曇った車の中で
ブログを書き始めました✏️✨

メンバーお変わりなく😘
ご新規一名様😫いらっしゃいませー♡

たくさん笑って、
次の現場までの移動の車内でも
思い出してニヤつく私😏✨

楽しかったよねっ♡ねっ♡ねっ♡

２ヵ月ぶりでしたが、
思ったより動けていたので
ガンガンガシガシごりごりにやりました❤️

皆さまにちょっと遅めのお年賀ギフト🎁✨

素晴らしいキャッチでございました❣️

☘️

やっぱり生のレッスンはいいよね！

ライブ感がたまらなくいいっ！

熱量が伝わってくるし、
表情がよく見えて楽しくなるし嬉しくなる❣️

ヒュー♡

ふぅー♡

レッスンは
その場にいる全員で作り上げるものだ✨

盛り上がっていきまっしょいっ！✨

☘️

来週のV字腹筋は、８回かな？

それとも16回かな？

そーれーとーもー？？？？？笑

また一週間後、
ニヤニヤしながら出勤いたします♡

待っててねーん❤️

mana