こだわるなら整え磨け

クーポンで、大好きな萩の月のお取り寄せ♡

送料込✨
半額クーポンで１個100円で買えました✨

賞味期限が2月17日までなので
一日ひとつ♡と決めていたのに、、、

すでに２つ食べてしまった鍬間です😰

↑
ちなみに一番下の弟はその昔、
小栗旬くんに似ていると評判だったので
あながち間違いではありません。笑

服装によって
または出かける先によって
靴を変えるのは当たり前♡

革のブーツを捨ててしまったので、
最近はこのブーツばかり履いています。

ヒールの高い靴も好きですが、
物によっては足によくないので
靴選びは慎重です♪

ヒールにこだわり
足や体に合わない靴を無理に履いて、
❌重心が崩れて姿勢が悪い子
❌歩き方がへんてこな子
❌ガニ股のO脚で不格好な子
たくさんいます。

好きなものを履きたければ、
その靴を素敵に履きこなす足と体に仕上げてから。

🦶

さて、今日もまた足の話なんですが(笑)

あんまりネタを出すと講座の意味がなくなってしまうので、少しだけ♡

爪はどのようにケアしていますか？

✔️何を使って短くするのか
✔️どれだけ短くするのか
✔️何を塗るのか、塗らないのか
✔️爪周辺のマッサージはするのか、しないのか

形・色など、爪にも見るポイントがあるのですが、これは講座で話すとして♡

爪も大事な足の一部です。

ケアを怠ると大惨事。

☘️

高齢者向けのフットケアサービスがあるのはご存知ですか？

サービスがある理由は言わずもがな
歩行の改善や転倒予防です。

施術には資格が必要です。

☘️

爪があるのには理由があります。

理由はご存知ですか？

爪の機能や、爪の働きを知ると、
『たかが爪』とバカにできなくなります。

🦶

ソフトボールをしていた頃
こう見えてピッチャーだった私♡

スパイクに穴があくほど、
投球には強い踏み込みが必要です。

右足と左足で投球時の使い方が異なるため
右足は指先が、
左足は足裏の特に人差し指真下に
踏み込んだ証（タコやキズ）がありました。

足は左利きの私にとって
投球動作はとても楽にできていましたが、
地面がボコボコになるほどの衝撃は
足に負担をかけていたと思います。

その時は足や爪に対しての知識が全くありませんでしたが、感覚で爪の大切さを感じていたので、
爪のケアは積極的にしていました。

数ミリの違いが、力の入り方に影響します。

なんとなく落ち着かない。
なんとなくしっくりこない。
その感覚があったので、
爪の長さには気を使っていました。

いま考えるとすごい❣️笑

🦶

そう、爪の長さは動作に影響します。

もちろん爪の形も。

🦶

あなたの歩行や姿勢を変えるには、
数ミリで体に影響を及ぼす
体の末端にあるそれはそれは小さな小さなパーツの【爪】を変えることが必要かもしれない✨

今すぐ爪をチェック❣️

まだまだまだ足の話は続く・・・♡

長岡のゴッサムダイナーで
ハンバーガーを食べました♡

おやつに、
タコのなんちゃらと
チキンを食べました♡

夜はお好み焼きを食べました♡

☘️

そんな日曜日から、
もう２日が経ったことに震えております💧

忙しくしていると時間てあっという間…

けれど足のケアは怠らない✨

次回は私のおすすめケア商品をご紹介します♡

mana