タンポポと足

KUMONの国語の教材で、
タンポポの花の仕組みの話があります。

タンポポは、ひとつの花ではなく、
小さな花の集まりです。

ひとつの花に見えるそれは、
２００近くの小花が集まってできています🌼

あるネーミングを考える時、
タンポポが思い浮かびました。

太陽に向かって元気に咲く向日葵が
大きくてエネルギーに満ち溢れてて好きですが、

タンポポのように
地面で力強く咲いている花もまた良き♡

咲き終わった後のわた毛も可愛くていい⭐︎

身近な花の代表でもあるタンポポ🌼
地面からそっと優しい元気をくれるタンポポ🌼

たくさんの人とともに
ひとつのあったかい花を咲かせることができたら
とても幸せだなぁ☺️

ちなみに私の誕生花はローズマリーです😆

ずっと気になっていたこのお店⭐︎

西海岸公園市営プールへの道中にあります。

金曜日はゆめのピアノのレッスンがあるので
いつもなら寄れないのですが、
お休みだったので自分のレッスン終わりに行こうと決めていました。

こういう雰囲気大好きです♡

朝から何も食べていなかったので、
ピザトースト🍕✨

貸切ではないですよ♡笑

横に常連様がいらっしゃいます😆

カフェショコラなるものも頼みました♡

仕事をするつもりが、
肝心のペンを忘れてしまい断念。

ゆっくりのんびり過ごしました⭐︎

一週間が無事に終わり、
今週も頑張ったなぁと自分を褒めて♡
また新たな一週間にエンジンをかけます。

☘️

Facebookに足の写真を載せたら
綺麗だとたくさん褒めていただきました🦶✨

なので今日は足の話を😘

🦶

足を見るときは、
様々な角度で観察する必要があります。

上、下、前、後ろ、内側、外側。

🦶

足を見るときは、
部位を分けて観察する必要があります。

指、甲、土踏まず、くるぶし…

🦶

足を見るときは、
大きさ・縦横の長さのバランスもチェックします。

🦶

足を見るときは、
柔軟性と可動域も確認します。

🦶

指を見るときにはポイントがあります。
接地の仕方・指のアーチの程度・向き・角度・開き方など。

🦶

甲を見るときにはポイントがあります。
高さ・凹凸など。

🦶

土踏まずを見るときにはポイントがあります。
凹凸・たこやまめのでき方など。

🦶

くるぶしを見るときにはポイントがあります。
高さ・向き・傾斜など。

🦶

など。と書いたのは他にもポイントがありますが、鍬間の場合は書き出したものが中心である💡という意味です。

🦶

足の悩みの代表といえば外反母趾。

ですが、外反母趾の赤ちゃんはいません。

人の足は、
日常動作と靴による影響の積み重ねで変形していきます。

でも諦める必要はありません。

テーピングと動作の改善により、
外反母趾が嘘のように治った事例をたくさん知っています💡

どちらかというと、足に関係する私の仕事は
【予防】になります。

望ましく好ましいケアと運動、
足が喜ぶことは何かを知っているので
少しずつレッスンでお伝えしています。

予防のためにお伝えしていることで
結果的に足が変わった方が大勢いらっしゃいます。

ただ、一朝一夕では治らないので
根気強く取り組み続けなければなりません。

足についてのお悩みをお持ちの方はたくさんいるので、足講座🦶を開催したいと思います😘

資料を作り込むので、
お時間くださーい🤣🤣🤣

足の話はまだまだ続く・・・♡

mana