健康・栄養・運動について
インスリン
血糖値と深い関係のあるインスリン。 血糖値が上がると 膵臓でインスリンが分泌され、 血糖値を下げようと働きます。 血糖値を下げるホルモンは インスリン...
2022年 6月
健康・栄養・運動について
素麺
「先生がお好きな梅干しレシピはありますか？」 と、ご質問いただきました⭐︎ 麺の中でも大好きな素麺を年中食べています♪ はちみつ梅３つを潰してわさびと...
レッスン
亀田総合体育館 土曜日クラス
一足早く、 亀田総合体育館 土曜午前のアクアビクス10回コースが 終了しました👙 夏の教室が開催されないため、 皆さんとはしばらくお会いできません。 ...
健康・栄養・運動について
鼻中隔湾曲症
鼻腔を左右に仕切る隔壁 ２つの鼻の穴をわける間の部分を 「鼻中隔（びちゅうかく）」といいます。 鼻中隔が大きく左右どちらかに曲がっていることを「鼻中隔...
バランスコーディネーション®
名前を見ただけで
（↑朝活三姉妹☀️長女智子のSNSより） 人が人を応援したいと思うのは どんな時でしょうか？ また、応援したいと思える人は どんな人でしょうか？ ・ ...