マイからだバー®️を持つということ

新潟県でも、マイからだバー®️を持つお客様が増えてきています(*´-`*)

｢からだバー®️の種目って  一見  地味ね♡｣

↑これ、よく言われます(笑)

からだバー®️の種目はシンプルな動きも多いです☆

｢なぁーにー？こんなの簡単だし、できるわよ～｣

ところが、一種目ずつ終わった後に、体がカッカカッカと熱くなり、だら～じわ～っと汗をかいていることに気づく(*ˊૢᵕˋૢ*)

シンプルな動きほど、正しく動くということに対して手抜きや誤魔化しが効かないので、実はすごく難しく、そしてエクササイズ効果は大きいです。

なんてことない動きに見えるけれど、バーがあることで、締めるべきところはキュッ☆芯が通った安定の中で優位に動かしたいところは面白いほどしっかり動く(*ˊ˘ˋ*)♪

バーを指標にすることで、エクササイズ全体の流れやアプローチ部位への意識が高まり、引き出したい効果を最大限に得ることができます☆

自分の体と向き合い、自分の身体(体と心)に合わせて行う、完全自分ペースの自分のための時間。

自分の身体に敏感になり、気づくことって大切です！

からだバー®️が家にあったら、普段何気なくやっている自己流エクササイズが、超一流のエクササイズに大変身っ☆
↑こうなる理由はやってみた人にしかわかりませんっ！！(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

一家に一本からだバー®️！！！

10月1日！からだバー®️ができるチャンスです！！

お申し込みは鍬間まで(*Ü*)*.¸¸♪”

毎日台湾のお菓子を食べています(*˘ ³˘)♥

mana