ビフォーアフター★

持久走大会の応援のため、朝もはよから学校へ行った本日。

結果は…来年に向けてもっとトレーニングしましょう!(笑)

フォームはいいのだけれど、なんせ体が重そうね…体力がない(´×ω×`)

頑張りましょう!!!

さぁ、今日は夕方からサークルでした★

からだバー®️を使ってあんなことやこんなこと、たくさんしましたね!(*´-`*)

驚くほど変化が出た一本目のクラスでも写真の一枚も撮ればよかったのですが、いつも忘れちゃう(笑)

なので、二本目のクラスで★

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いかがでしょう♡

さらに柔らかくなったアフター写真があるのだけれど、諸事情によりこちらで★(笑)

これはあれとこれをやった後の写真です🎶

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これらは骨格調整した後の写真★

Tシャツのシワのより方を見ても一目瞭然ですね(*´-`*)

鍬間マジック⋆⸜(´˘`*)⸝✨✨

カチッとハマった体は、軽いしよく動く!

(*ノ>∇<)ノ✨✨

サークル、ぜひいらして~(≧∇≦)★

毎月第1水曜日がお教室ですよ♡♡

体のメンテナンスは大事です!

(*´∀`*)ノ

mana

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