バランスコーディネーション®︎
今日は新潟県内のバランスコーディネーションのレッスンスケジュールをご紹介いたします☆
2019年
バランスコーディネーション®︎
レギュラーレッスンスケジュール
【下越】
〜新潟市〜
◇鍬間愛美◇
・火曜日 10:00～10:45
鳥屋野体育館
・金曜日 11:30～12:15
下山スポーツセンター
◇佐久間好美◇
・火曜日 11:10～12:00
亀田体育館
◇楠見優子◇
・金曜日 14:20～15:05
メディカルフィットネス・ロコパーク
◇国兼朋子◇
・火曜日 10:30～11:30
・木曜日 13:30～14:30
田上町アクティブシニア教室内で、3分の1ほどBC導入
(田上町住民限定で参加可)
・木曜日 10:50～11:35
三条市アクティスらんなんのセルフボディメンテナンス45分レッスンの中で、3分の1ほどBC導入
◇榎本栄子◇
・第1、第3火曜日 10:30～11:30
プレスポ胎内
◇土田朋子◇
・金曜日 14:00～14:40
メディカルフィットネスウォーム
◇本間明美◇
・第4月曜日 10:30〜11:45
三条市大島公民館
・第1火曜日 13:30〜14:30 前半の30分 BC
江南区曽野木 ゆいの郷
・水曜日 月4回 10:30〜11:45 前半30分BC
五泉市総合体育館会議室
・木曜日 月4回 10:00〜11:30 前半30分BC
水原町社会福祉会館
・金曜日 月4回 10:00〜10:30
五泉市立図書館ホール
◇佐藤雅樹◇
・月曜日 20:00～20:45
三条市嵐南公民館 「らんなんエクサ」サークルにて
【中越】
～長岡市～
◇近藤智子◇
・月曜日 12:35～13:05
ルネサンス長岡
・火曜日 16:00～16:30
NAS長岡
◇青柳淳子◇
・日曜日 14:50～15:20
ルネサンス長岡
・土曜日 18:00～19:00
月に一度、介護士さんのためのレッスンを開催
～十日町市～
◇羽鳥ゆかり◇
・月曜日 20:00～21:00
エリアドゥ21 (前半エアロ後半BC)
体験会開催
◇武藤瞳◇
西山いきいき館
刈羽村ふれあいサロンきなせ
※BCとはバランスコーディネーション®︎の略になります☆
バランスコーディネーション®︎を検索していたら、懐かしい写真がWeb上に出ていました♪
私はどこでしょう(*´-`*)
種目名は、ウエストねじりです☆
ウエストを細くするだけでなく、腸への効果的なアプローチでお通じもバッチリ✨
ぜひお試しください☆
体験会、随時行っております。
体験会やイベントなどのご依頼も賜っております。
お気軽にお問い合わせください☆
mana
