唇は女を語る

口紅はドレス以外でつけることがない私です🌀

カラーのリップクリームを使うことが多いです♪

リップを忘れて出かけてしまうことも多いので、その度に買うという…😅

だから最近では、バッグの中にひとつは忍ばせたままにしています(笑)

↑これの発色が結構綺麗で気に入っています♡

今日は何の話を書こうかなーと悩みましたが、
今日のレッスンでお話ししたことを書きます♪

✏️

パワーを使って無理やり体を動かさない

ナチュラルなニュートラルポジションに軸があると、無理なく体を動かせるようになります。

良いポジションとはどんなポジション?

この答えは、

猫背になりやすい時ってどんなとき?

を考えるとわかりやすいかと思います。

✏️

背中が丸くなるのは、
座っている時が多いと思いませんか?

「座っている時に骨盤(腰部)がどうなっているか」
それを考えると、答えが出ます。

骨盤を制するものは姿勢を制す

最近のレッスンでは、
骨盤と腰部のポジションを整えて
『猫背になれない』感覚を掴んでもらっています。

ひとつ伝えておくならば、

背中を丸めることは悪ではないし、
お腹の力を抜くことが体にいい場合もあります。

むしろ、無理やり姿勢を矯正することは
体に毒だったりします。

大事なのは、自然につくれること✨

自然に美しい姿勢をつくるには順序がありますよ♪

✏️

一度に全部を整えるのは無理

全身は一枚皮で覆われているので、
どこか一箇所にアプローチをかけただけでも、
そこから筋膜や経絡ラインを伝って
必ず良い循環が生まれます♪

だから、まずは一点集中!

あなたが一番気になるところから始めてみましょう♪

今日のレッスンでは、顔の話をしました。

『頭と顔に影響するのは、血流』

心臓よりも上にある頭と顔は、
血液が行き渡りづらいです。

血流が悪くなるとどうなるかというと、
老廃物が溜まり
酸素と栄養が届かなくなる。

血液を制する者は、女を制する

と言う人がいるように、

血液そして血流は、美に直結します。

デコルテよりも上に血液を送るためには、
首や肩・肩甲骨を柔らかくする必要があります。

単純に揉むのではありません。

柔らかくするにもポイントがあります♪

ポイントは『押圧』『弛緩』

自分の手でもできるし、
からだバー®︎の木圧でもできます✨

美顔には背中の筋肉の状態も大きく関係するので、からだバー®︎はオススメ☆

背中に手が届かない人はからだバー®︎を買おう!笑

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え?結局宣伝じゃないかって?笑

違いマース!🤣

血流が良くなれば、口紅なんて不要です♪

リップ使ってる私もまだまだです😢

ぷっくり膨らんでほどよく色づいてる唇は
色っぽいよね♡

唇で魅了するイイ女を目指そう❣️

mana

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emillione

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