唇は女を語る
口紅はドレス以外でつけることがない私です🌀
カラーのリップクリームを使うことが多いです♪
リップを忘れて出かけてしまうことも多いので、その度に買うという…😅
だから最近では、バッグの中にひとつは忍ばせたままにしています(笑)
↑これの発色が結構綺麗で気に入っています♡
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今日は何の話を書こうかなーと悩みましたが、
今日のレッスンでお話ししたことを書きます♪
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パワーを使って無理やり体を動かさない
ナチュラルなニュートラルポジションに軸があると、無理なく体を動かせるようになります。
良いポジションとはどんなポジション？
この答えは、
猫背になりやすい時ってどんなとき？
を考えるとわかりやすいかと思います。
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背中が丸くなるのは、
座っている時が多いと思いませんか？
「座っている時に骨盤（腰部）がどうなっているか」
それを考えると、答えが出ます。
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骨盤を制するものは姿勢を制す
最近のレッスンでは、
骨盤と腰部のポジションを整えて
『猫背になれない』感覚を掴んでもらっています。
ひとつ伝えておくならば、
背中を丸めることは悪ではないし、
お腹の力を抜くことが体にいい場合もあります。
むしろ、無理やり姿勢を矯正することは
体に毒だったりします。
大事なのは、自然につくれること✨
自然に美しい姿勢をつくるには順序がありますよ♪
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一度に全部を整えるのは無理
全身は一枚皮で覆われているので、
どこか一箇所にアプローチをかけただけでも、
そこから筋膜や経絡ラインを伝って
必ず良い循環が生まれます♪
だから、まずは一点集中！
あなたが一番気になるところから始めてみましょう♪
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今日のレッスンでは、顔の話をしました。
『頭と顔に影響するのは、血流』
心臓よりも上にある頭と顔は、
血液が行き渡りづらいです。
血流が悪くなるとどうなるかというと、
老廃物が溜まり
酸素と栄養が届かなくなる。
血液を制する者は、女を制する
と言う人がいるように、
血液そして血流は、美に直結します。
デコルテよりも上に血液を送るためには、
首や肩・肩甲骨を柔らかくする必要があります。
単純に揉むのではありません。
柔らかくするにもポイントがあります♪
ポイントは『押圧』『弛緩』
自分の手でもできるし、
からだバー®︎の木圧でもできます✨
美顔には背中の筋肉の状態も大きく関係するので、からだバー®︎はオススメ☆
背中に手が届かない人はからだバー®︎を買おう！笑
え？結局宣伝じゃないかって？笑
違いマース！🤣
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血流が良くなれば、口紅なんて不要です♪
リップ使ってる私もまだまだです😢
ぷっくり膨らんでほどよく色づいてる唇は
色っぽいよね♡
唇で魅了するイイ女を目指そう❣️
mana
