アクアの後は肉が倍増しでうまい

↑ちょっと性格が悪そうな鍬間です☆笑

『先生、笑うとすっごくいいね！笑顔と笑い声がもう最高❣️』

そんなふうに言われた土曜日午前の亀田アクア☆

めっちゃ！

めっちゃ！

めっちゃくちゃ！楽しかった❣️

インストラクターが楽しんでどうするといった感じですが🤣

帰り際の皆様の笑顔を見るに、
きっと久しぶりの鍬間アクア喜んでいただけたはず！✨💦

水着を新調していたのは、男性お一人(笑)

奥様に買ってもらったそうな♡♡♡

皆さま、お変わりなく✨

安定のレギュラーメンバー様を見て
安心してレッスンできました❤️

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「あのマイクじゃなきゃだめなの…！」と
わがままを言うインストラクターのおかげで、
インカムで伝言→スタッフが走る
から始まったドタバタの初回☆

受け取ったマイクから音が出ない…
後半電池切れ…
などのマイクトラブルはあったものの
無事に初回を終えられてなによりです♪

皆さま、ご迷惑をおかけしました（汗）

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レッスンで

✔️腹筋と体幹が弱っている
✔️全身がバキバキにかたくなっている
✔️特に胸と股関節と臀筋が硬い
✔️呼吸のコントロールがうまくいかない

を感じたので、
来週から少しずつ強化していきまーす❤️

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レッスン中お話しした通り、

食べに来たよー❤️

食いしん坊鍬間、これあと３つは食べられる…

ということで、

やま信でコロッケ買って、

ジェラート食べました❤️

今回の目的は、食べることじゃないのよん♪

目的は『占い（霊視）』✨リーディング？

たまには女子が好きなことでも…♡と😊

何を言われたかは、また今度♡

とりあえず、お腹いっぱーい❣️笑

mana