健康・栄養・運動について
脳活〜BDNF〜
BDNFは、 Brain-derived neurotrophic factor の略称です。 脳由来神経栄養因子と呼ばれる たんぱく質の一種です。 ...
健康・栄養・運動について
健康・栄養・運動について
日本人に必要な心がけ
心を表面化することもできますが、 表面化されるのは一時的な感情が主で 重層構造の一番奥にある潜在意識は ふとした時に現れるか 掘り下げて気づくことがほ...
健康・栄養・運動について
ジストニア
ジストニアは、 ジス＝「異常な」 トニア＝「緊張」 が組み合わさっている病名です。 ジストニアは脳神経回路の異常で起こる 運動障害や姿勢異常の総称です...
健康・栄養・運動について
プロテインの種類
現代人は食事の摂取量は豊富ですが、 『十分な栄養を吸収しきれていない』のが 現実です。 今日は万人の健康の味方 【プロテイン】について考えてみましょう...
健康・栄養・運動について
低アミロース米
県外に出て食べることはあっても、 実は初めて買った（ふるさと納税） 県外産のお米「ゆめぴりか」 新潟米が一番だ！と思っていたのですが、 美味しい♡と感...