幸せな日々に安堵して

今日は一日中バタバタと分刻みで動くわけですが、思い立ったので一人ランチへ❤

至福のひととき(´˘`＊)

火曜日は大好きな曜日です✨

だって、大好きなバランスコーディネーション®︎のレッスンが一本だけ❣️

午後はお休みなのです(*ˊ˘ˋ*)♪

ゆっくりできるこの時間が時々あるからこそ、
頑張れる(*˘ ³˘)♥

今日のレッスンでは、『舌』の話をしました。

舌の役割として思い浮かべるのは何ですか？

🍀味覚を感じる

🍀滑舌よく話せる

これしか思い浮かばないあなた！(笑)

もったいないわよ❤

ということで、この続きはLINE@で✨

たくさんのお客様の体を見ていて思うのは、
体の進化に年齢は関係ないということ。

私のレッスンに出続けて、

『大好きな山が登れるようになった』

『毎日の散歩が楽しくなった』

『何十年かぶりに海外旅行へ行けた』

『自転車に乗れるようになった』

『犬の散歩に雨の日も風の日も行こうと思えるようになった』

『孫との遊びがらくらく楽しくできるようになった』

『朝起きるのがラクになって、一日が始まるのが楽しくなった』

『行きたいところに行けるようになった』

『体のことを心配しないで思いっきりお出かけを楽しめるようになった』

こんな嬉しい声をたくさんいただいています。

一日が始まることを喜び、
一日をどう過ごすのか考えてはワクワクし、
充実した一日を楽しく過ごし、
未来を夢みては生きる活力が漲り、
今日も一日健やかな体と心で思いきり生きれたことに安堵し、
明日の自分のためにまた眠る…

このサイクルってとても幸せなこと❣️

そのお手伝いができる運動指導者って最高❣️

さて、次の仕事～！！！

次はサラリーマン役(笑)

mana