いくつになっても挑戦する人生を歩みたい

「できるかわからない」

そりゃまだ始めてもいないのだから、わからないのは当然のこと。

できるかな~どうかな~って考える前に、

まずはできる何かをやってみたら道は拓けていくのだと最近改めて感じています。

慣れないことをやろうとするとものすごくエネルギーを使ってヘトヘトになるけれど、

ワクワクする未来を想像すると

またエネルギーが湧いてくる✨

学生の時のように無垢な気持ちで、

ただ自分の心に素直に

『やりたい!』って声に出してみる。

【『あなたが、躊躇する事は、世界が止まること。(恐れることなく)、前へ進みなさい。勇気は、私たちが与えよう』】

神様からこんな素敵なメッセージをいただいている私(´˘`*)

さぁ!躊躇うことなく前へ進もう❣️

火曜日は、からだバー®︎2級講習会でした✨

4時間みっちり体と向き合って、体の変化に歓喜する❣️

嬉しい瞬間がたくさんありました✨

自分の体を大切にすることは

痛めないこと、傷めないこと、

そうしてただ大事にするだけでなく、

もっと快活に活発に元気にパワフルに

無理なく負担なく

気持ちよく体を喜ばせ続けてあげることだと思います。

使われていない筋肉は「お~い、ワタシここにいるよ~」と嘆いていることでしょう。

使っていない筋肉が多いことを痛感

受講者様の感想のひとつです✨

ほんの少しポジションを変えるだけで、

驚くほど筋肉への刺激が変わります。

ほんの少しポジションを変えるだけで、

驚くほど体が気持ちよく動きます。

そのポジションの適正は、

体によって異なります。

知ってほしい、あなたの体を。

知ってほしい、体はまだまだ進化することを。

からだバー®︎2級、あなたもチャレンジしてみませんか?

からだバー®︎未経験者の方も大歓迎です☆

🍀お問い合わせお待ちしております🍀
manami.kuwama0101@gmail.com

素敵な週末を❣️

mana

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