世界にひとつだけのジュエリー

丑年女。

気持ちは、牛を丸呑みするほどにそれはそれは大きな心意気で月曜日仕事はじめを迎えました。

14時から19時15分。

帰宅後、20時から23時30分。

採点にあたること７時間強…

終わらぬ…終わらぬ…終わらーん！笑

手が震えてペンを握れなくなったため、
残りは翌日へ持ち越し…
そして
全員分の宿題セットは３時間かかりました💧

採点をしながら、
現状把握と課題のピックアップ
そして今後の見通しを頭の中でセットする。

この時間は嫌いじゃないです。

一人一人のこれからを熟考し指導計画を立てる時間は、成長を想像し、一人ニヤつく大事な時間です✨

なかなかにハードだった2021年の仕事はじめは
子どもたちの輝く未来のために自分ができることを考えるワクワクの一日でした☆

限られた時間の中で、
何がしたくて
何をして
何を優先して
どう生きるか。

まだまだやりたいことだらけの私。

年末に翌年の大まかなプランを立て、
年始に具体的なタスクとTODOを出します。

結果、何が出てきたか。

『遊ぶ』

正確に言うと、

「遊ぶように働く」
そして「働くのと同じくらい遊ぶ」

☘

少し話が脱線しますが、
数年前ある時を境に生理が３ヵ月止まったことがありました。

考えられることは、ただひとつ。
『ストレス』

そろそろ病院に行かなきゃな…と思った矢先にまた生理が始まったので、病院には行かずにいました。

けれど、やっぱり不安定で、
2019年の一年間はほぼ毎日出血(笑)

出血が止まらない。
止まったらまたすぐ出血。

いよいよダメだなと思い病院へ行くも、
あらゆる検査の結果はすべて異常なし。

「特にホルモンのバランスがってことでもなさそうだから、様子をみましょう」
と言われ、またしばらくして検査しても異常なし。

結果、やっぱり『ストレス』ということに落ち着きました。

曖昧なものではなく
ストレスというものを完全に自分で認知して、
それがとても明確だったので、
原因はそれ以外考えられなかった。

検査して原因を消去法で絞っていく過程において
それが確定に近づいていくことに安堵していたのを覚えています。

ストレス緩和や軽減に役立つ【運動】を毎日している私でも、ストレスで体に異変が起きていました。

インストラクターじゃなかったら、
もしかしたら心の病気になっていたかもしれません。

2020年に入るとほとんど落ち着き、
夏頃には気にならなくなりました。

気づくと今は生理周期も安定し、
不正出血もしなくなりました。

それも理由は明確で、
ノンストレスで
とっても幸せだから。

ストレスを感じることが少ない上に、
ストレスを感じることの一切を手放し
ストレスを感じるものからは回避し
ストレスを感じたらＮＯと言う。

その徹底と
やっぱり周りの人のおかげです。

気づくと、
『遊ぶように働いて』
『働くのと同じくらい遊んでいました』

心と体はどちらも健康でないといけません。

体を健やかに導いて心も元気に。
心に元気を与えて体も健やかに。

私の仕事の意義を考えると、
とても幸せな職業だなぁと心から思います。

今日は2021年初のレッスンでした。

４本のレッスンをして思ったのは
✓運動の素晴らしさ
✓運動の必要性
そして
仕事が大好きだということ。

いま、体も心もとっても元気です❣️

2020年のように、
大好きな仕事の在り方を私スタイルで貫き
2021年も面白おかしく過ごしたいです☆

女性はね、
心の状態が体にとても繊細にあらわれます。

無理をしないで。

ジュエリーのように
自分を大切にして。

ジュエリーのように輝くいまと未来を生きて。

心と体がキラキラになるお手伝いを
2021年も全力でいたします。

mana