男は背中の筋肉で語れ
私のクラスのお客様はほとんど女性なのですが、
コンディショニングのクラスと
アクアのクラスには男性がいらっしゃいます✨
金曜日のクラスには70〜90代の男性がいらっしゃるのですが、皆さんムッキムキ✨
けれど、お腹には自信がないようで
なぜか私の前では手でお腹を隠します(笑)
それがとっても愛おしい♡♡♡
皆さん、肩甲骨まわりの筋肉がとても美しいのです✨
ウォーキングの時、
私の目の前を通り過ぎた後は
密かに背中を見ています👀笑
思わず見惚れてしまいます✨
年齢はただの数字☆
髭を生やしたり、オシャレなおじさまたちに、
キュンキュンしております♡
ただ、やっぱりかたいのです💧
筋肉もよく伸縮するようになり
関節可動域も大きくなってきましたが、
何をするにも重さが残る…。
動作によっては、
ギギギギって音が聞こえてくる(笑)
もっと柔らかく動くためにはどうしたら良いのだろう??
女性と体の構造や癖の特徴が異なるため、
勉強が必要です✏️
今日は、ジョグの往復(25m×2)を
男性は5セット・女性は3セットしてもらいました✨
同じ時間で異なるセット数☆
やりきる男性陣さすがです❣️
「カッコイイ♡」「さっすが♡」
褒めて褒めて褒めて褒めて、
ムチ打ちました❤
子どもにも大人にも、男には厳しいです(笑)
『楽しくて楽しくて笑っちゃうけど、ニコニコ笑顔できついこと言うセンセ♡厳しい〜』
今日もそんなことを言われ、
来週もビシバシお願いしますとお願いされましたので✨ニコニコ笑顔で「S」pecial なメニューを提供いたします❤️
また来週♡
☘️
今日のブログの貼り付け画像は、
いい体のキャラクターと
個人的に好きな男♡笑
mana