もっとお嫁にいかせたい
からだバー®︎が、このところ立て続けにお嫁にいっています！
(*´-`*)やったね♡
世の中にはいろんなツールがあって、それは同じ【健康器具】でも目的や用途は様々です。
我が家にもストレッチポールにローラーといったコンディショニングツールが…そうだなぁ、小さなものも含めると10はあるでしょうか。
基本的にそのメーカーが推奨するエクササイズの他にこんなことはできないかと試すことが好きで、自分の体で試してはそのツールが持つポテンシャルに付加価値をつけて有意義に使っています。
だから「買って損をした」とか、ゴミ同然に扱うことは滅多にありません。
❌使わないのは持ってないのと一緒❌
買う時は本当に必要なのか使うのか吟味する必要があります。
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今でこそ安くなりましたが、当初5万近くしたコンディショニングツールもあります。
使ったその時は感動したのですが、どこでも手軽にとはいかず、きちんとしたスペースを確保して集中してやらなければ効果が得にくい…
いわゆる【ながらエクササイズ】ができないのです。
これだと、習慣化が難しい(^_^;)
何でも時短でムダなくやりたい派の私にとってそのツールは…もはやオブジェです(笑)
からだバー®︎は長さはありますが、場所はそんなにとりません。
室内のどこでも、例え狭くてもスペースに合わせていろんなことができます。
ピンでゴリゴリにかたくなったところをほぐしたり、
筋膜リリースをしたり、
ハンドル部分を踏んで足裏をほぐしたり、
リンパを流したり…
とにかく使い方のバリエーションの多さが嬉しいアイテムです(´˘`＊)
いろんなツールがあって、それぞれに良さがありますが、実は限られたことにしか使えないことが多いです。
リリースに特化していたり、
ストレッチに特化していたり、
筋強化に特化していたり…
( ´罒`)ではでは！
じゃぁ、からだバー®︎は？
からだバー®︎は本当に何にでも使える便利屋です✨
単純に筋肉量を増やすことには不向きでも、筋肉の質を高めることができる❣️
パフォーマンスを上げたり、人間の体がもつ本来の機能を最大限に引き出すことができる❣️
ほぐして、伸ばして、良いポジションに導いて、支えとなり、補う役目も果たして、正しい方向と動き方で筋肉に心地よい刺激を与えて❣️
【あたり】なツール✨
とにかくいいんです❣️ お試しあれ♡
やった人にしかわからないのです！
見た目は太鼓のバチだから！笑
バッグに入れてたら、「太鼓の先生なんですか？」とエレベーターで声をかけられました(笑)
先生には見えたんだね♡太鼓だけど😆
からだバー®︎の先生です( ´ ▽ ` )ﾉ
からだバー®︎が気になる方はお声がけください☆
イベントや出張レッスンも賜ります✨
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そしてまた【あたり】なカプリコ(笑)
ラッキーすぎる( ´罒`)✨✨✨
mana
