大蛇のような・・・笑

いつもちょっぴり困ったような
少し情けない顔をしているハイくん🐕‍🦺

そういう顔、好きよ❤️笑

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LINEで配信する記事をまとめていたら、
あっという間に時間が経っていました。

今回は【イソフラボン】

記事を書きながらいつも思うのは、
一気にあれもこれもはできないということ。

毎日ひとつだけ
一日ひとつだけ
健康に意識を向けてみるということが大事💡

その日の朝に、
今日の意識ポイントを頭に入れる⭐️

社会人の世界でも失礼に当たらない時間である
朝の9:00に配信しています。

朝読めば、その日の『イイコトひとつだけ』が明確になって、行動が変えられます。

お買い物、お料理、運動…
日常が変わります。

難点は、毎朝私の顔が出てくること(笑)

けどね、
毎朝『おはようございます☀』を言う習慣て
とても素敵だと思うんです♡

もちろん家族にも言っているでしょうが、
挨拶は人と繋がっている実感が湧きます。

今日もこの世界で生きているという実感が
辛い人ももしかしたらいるかもしれません。

けれど、
今日もこの世界の誰かが元気でいて、
その誰かと繋がっている実感が
元気のもとになることもあると思います。

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💌『毎朝楽しみにしています♪』
💌『９時になるとすぐ携帯を開きます♪』
💌『お買い物が楽しくなったので、朝記事を読んでから必要なものを毎日買いに出かけます♪』
💌『何をするにも楽しくなりました♪』
💌『今までぼんやりだったことがハッキリわかり、理解できているのが嬉しいです♪』
💌『自分が今までやってきたことが良いことだったんだという自信がもてて嬉しいです♪』
💌『間違えていたのか・・・悔しいけれど、これから先知らないままでいるよりも、いま知れてよかった！これからは大丈夫♪』
💌『質問するとすぐに教えてもらえてありがたいです♪』
そんな嬉しいお声が毎日届いています♡

配信記事を印刷されている方や
お友達に転送してくださっている方もいて…

少しずつ、小さくても少しずつ、
健康の輪が広がっていることが嬉しい❤️

『大蛇のような💩うんち💩が出たー！』という報告で笑ったりして😆
皆さんを元気にするつもりが
私も元気をいただいています😁

とっても良いコミュニティです⭐️

気が向いたらご登録ください♡
👇
https://lin.ee/KhWUCIy

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明日は何を書こうかな✏️

mana