シェフ飯
(^３^)
今朝はルミナス喜多町さんでＺＵＭＢＡのレッスンでした (^_^) 新しくお１人、入会していただき嬉しかったです。 その後、お隣の良食生活館に買い物へ…...
シェフ飯
シェフ飯
今日のランチは…
海老ピラフ ♪♪ 美味し〜い (^３^) …風や雨がスゴかったですね〜。 やっと収まってよかったです。 非難させていた、ちっこい鉢たちを日にあたる場所...
シェフ飯
(^_^)
ホワイトデー・パート２ ♪♪ … 美味しそう〜 (-^Ｑ^-) 今夜もＺＵＭＢＡのサークルでいっぱい汗を流し、お腹がペコペコです！ お風呂から上がった...
シェフ飯
ビックリした〜！
…さっき、シェフが遅番が終わって帰ってきて… 台所で何やら、ガタガタやってるなぁ〜…と思ったら… 「 ハッピーホワイトデー！(-^〇^-)／ 」 …と...
シェフ飯
嬉しかったです ♪♪ ＼(-^〇^-)／
今日のランチは天津飯！＼(-^Ｑ^-) 美味し〜い！ (^３^)(^３^)(^３^) 木曜日の朝は、10:00〜10:45 ルミナス喜多町さんでＺＵＭ...
シェフ飯
地中海カレー
今夜の夕食は２種類のカレー ♪ うち１つは我が家で初挑戦の【 地中海カレー 】 なんだか不思議な味です！( ~っ~)
シェフ飯
今夜の前菜は…
ウズラの卵と海老をマヨネーズ醤油で… (-^３^-) 月曜日の夜は【 しゃべくり７ 】 を観てます ♪♪ 楽しすぎ！＼(≧∇≦) 上田さんのツッコミが...
シェフ飯
ひな祭り ♪
今夜の夕食は、ひな祭り１プレートディナーでした （●＾o＾●） ちらし寿司……、レッスン後の疲れた身体に酸っぱいモノ……染み込みます～！ 美味しかった...
シェフ飯
ジャガイモゴロゴロパスタ！
今日のランチはパスタで〜す (^３^) バジル味で、しょっぱくて美味しかったです ♪♪ 水曜日の午前中は希望ヶ丘コミュニティーセンターでエアロビクスサ...
シェフ飯
カレースープ
コンドウの雑な料理と比べ、シェフのお料理はキメ細やか… トマトが丸ごと入ってる〜 (-^〇^-) 美味し〜い ♪♪