フィットネス
JAPAN FIT に行ってきました！
渋谷駅を降り、テクテク…１０分ほど歩きましてん（渋谷駅で迷子になったのはナイショです★） 今年も来ました！ あッ、牧せんせ～、発見(^^♪ リトモスの...
2017年 10月
ほっこり（●^_^●）
ぽんしゅ館(^^♪
うふふ～♥ 日本酒がズラ～リ（＝▽＝） 昨日、金曜日ついにシェフと長岡駅内にオープンしたぽんしゅ館に行きました～♪ 今回は、こちらの５杯を呑み… すっ...
バランスコーディネーションⓇ
来月から…
こんにちは～（＾▽＾） 今朝も青空！気持ちのイイお天気ですね～♪ 外に洗濯物を干せて嬉しい💛 （木）９：３０～１０：３０ ウオロク内にあります JOY...
シェフ飯
ハロウィンパーティー(^^♪
毎週（水）は、キッズ★Dance サークルです（＾＾） 今夜はハロウィンパーティー♪ 子供達、可愛い仮装で来てくれました💛 踊って、鬼ごっこして（クラ...
シェフ飯
今の自分を知り、自分の可能性を広げてみませんか？
【キダンスワークショップ】 ～参加した方の声～ 「自分の身体の得意不得意に気付けました」 「とにかく楽しくて笑いっぱなしでした」 💛 ...
HOOPBOONⓇ（フープブーン）
足利へ…
みなさま、こんにちは～（＾▽＾）／ 台風な月曜日ですね… 今朝は雨が強く降っていて目が覚めました★ みなさま、運転など移動に気を付けてね 紅葉が綺麗な...
HOOPBOONⓇ（フープブーン）
新之助（＾＾）
フィットネスチャリティーイベントの打ち上げで話題になった時に食べていなくて話題に入れなくて悔しい思いをしました★ …ので、さっそく購入～！（＾▽＾）／...
チャリティーイベント（＾ｖ＾）（＾ｖ＾）
フィットネスチャリティーイベント
昨日は新潟市でフィットネスチャリティーイベントでした💛 今年で２５年目のイベント！ 主催されている金子智恵先生と関川太一インストラクター １本目エアロ...
バランスコーディネーションⓇ
バランスコーディネーション認定インストラクター養成講習会 in 長岡
みなさま、こんばんは～（＾▽＾）／ ３連休、良いお天気でしたね～ いかがお過ごしでしたか？ 私は、まちなかキャンパスさんにてバランスコーディネーション...
シェフ飯
今朝は豆ごはん（＾＾）
仙台のバランスコーディネーション教育トレーナーちほちゃんからいただいた豆ごはん♪ 美味しい～～～～～～～～（＾＾） 明日から長岡でバランスコーディネー...