バランスコーディネーションⓇ
カッコいい！
みなさま、こんばんは～(*´▽｀*) 祝日いかがお過ごしですか？ わたくし、今、呑みながら録画しておいたドラマを観ていました～。 綾野剛くん、カッコい...
2021年 4月
シェフ飯
楽しい検証（＾＾）
みなさま、こんばんは～＼(*´▽｀*) （火）夜、いかがお過ごしですか？ 私はさっき、ルネサンス長岡で チャレンジエアロのレッスン。 今夜も、とっても...
バランスコーディネーションⓇ
白か黒か！？
みなさま、こんばんは～ ＼(*´▽｀*) もぉ（金）になっちゃった★ 久々の夜更かし。 コンドウ、興奮しております！ 何故なら… ２２：００～ バラン...
バランスコーディネーションⓇ
幸せな時間💛(*´▽｀*
みなさま、こんにちは～（＾▽＾）／ 火曜日、いかがお過ごしですか？ 今日はお天気が良くて嬉しいですね～♫ （ 風は強いケド★ ） 今朝は、パーソナルセ...
バランスコーディネーションⓇ
スペシャルレッスンのお知らせ（＾＾）
みなさま、こんばんは～ ＼(*´▽｀*) 今日は、どんな日曜日でしたか？ 私は先週から、スタートしました K K E T S サークル、第２回目でした...
シェフ飯
バラコンⓇオンライン養成講習会＆KKETSサークルのお知らせ
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） Saturday、いかがお過ごしですか？ 今日は雨降りですねぇ～ あたたかく過ごされてくださいね💛 来月、５月は バ...
キッズダンス
各レッスンの宣伝です（＾＾）
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 今日は寒いですねぇ～！ あたたかくされていますか？ 昨日、イオン内にあります カルチャープラザ長岡さんにて 開催させ...
ペナルティーボックスⓇ
ペナルティーボックスのレッスンでした（＾＾）
今日は、 イオン内にあります カルチャープラザ長岡さんにて、 ペナルティーボックスのレッスンでした。 素敵なポスターを ありがとうございます💛 (*´...
フィットネス
K K E T S サークル、第１回目でした！
今日は、 新しく立ち上げたサークル、 第１回目のレッスンでした！ 北部体育館の多目的ルーム、 広くて、 気持ちイイお部屋です ♫ 窓も開けっ放しで、 ...
シェフ飯
珍しく料理を…
みなさま、こんばんは～ (*´▽｀*) サタデーnight、いかがお過ごしですか？ ワタクシ、YouTube 観ながら https://www.you...