バランスコーディネーションⓇ
KKETS サークルレッスン
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） 今日もあっちゃかったですね～★(;’∀’) 水分補給＆塩分補給こまめにされていましたか？ ち...
2022年 6月
NOBRAND Infinity
ごめんなさい！（そして、水分補給について）
みなさま、こんばんは。 新しい１週間のスタート、どんな月曜日でしたか？ 私は朝からバタバタバタバタ★ 本当は朝、公式ＬＩＮＥから動画を送信する予定だっ...
バランスコーディネーションⓇ
ありがとうございました！
（ 今朝の NAS 長岡さんの駐車場から見上げた青空 ） みなさま、こんばんは（＾▽＾） Ｓａｔｕｒｄａｙナイトいかがお過ごしですか？ 私は今日の出来...
フィットネス
しあわせな日々
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） Sundayナイト、いかがお過ごしですか？ 私はとっても良い日曜日を過ごせました♫ 庭の草木が、だいぶ...
バランスコーディネーションⓇ
イベントやります！（＾▽＾）
おはようございまーす（＾▽＾） Ｓａｔｕｒｄａｙモーニング、みなさん、いかがお過ごしですか？ 私は３０分間のオンラインレッスンを終え、心も身体もスッキ...
イスアクⓇ
NAS 長岡のみなさんへ
こんばんは（＾▽＾） いつも私のレッスンを受けてくださっているNAS 長岡の会員さん、ありがとうございます。 コロナ禍になり、スタジオレッスンはネット...
ほっこり（●^_^●）
ぴえん (´；ω；`)ｳｯ…
華の湯が昨夜、閉店しちゃった～(´；ω；`)ｳｯ… 炭酸泉が気持ち良かったなぁ～。 お風呂から上がると受付のスタッフさんが 「 ありがとうございました...