ほっこり（●^_^●）
ありがとう (-^〇^-)
…の気持ちを込めて、錦玉子を作りました (^_^) いつも何かと助けてくれるお父さん・お母さんに。 あと毎日助けてくれているシェフに。 毎年、おせち料...
2012年 12月
フィットネス
もやし のせのせ
みなさん、こんばんは～ （＾▽＾） 年末、いかがお過ごしですか？ コンドウは今日は仕事納め！ これからルミナス喜多町さんで Zumba のレッスンです...
舞台・ドラマ・TV・小説
仏果を得ず
今日はオフでした〜 (^_^)v ずっと、やっつけたかった押し入れの整理・部屋の掃除が出来て大満足です ♪♪ 綺麗になった部屋でコタツにあたりながら三...
be moved
【 劇団 ★ 千秋 】
今日はケアハウス西長岡さんでソングダンスでした～ （＾ ＾） だんだん、利用者さん達との距離も縮まってきた感じ ♪♪ 嬉しいな～ ♪♪ ソングダンス後...
フィットネス
ゆってぃ ★ コンドゥ
今夜はルネサンス長岡さんで、エアロマニアと Zumba のレッスンでした ♪♪ ふふふ…、いつもレッスンを受けてくれる Ｓくんがウマイ事、映ってくれ...
フィットネス
トナカイ ＆ クロネコ （ ＝３＝）
今日はルネサンス長岡さんでクリスマスイベントレッスンでした～ ♪♪ １本目は 【サンタとエアロ HI ４０】 レッスン途中、サンタさんが宙を舞いました...
ほっこり（●^_^●）
クリスマスケーキ ♪♪
今年は大好きなプチクマのお菓子の家をシェフと作りました〜 ♪♪ 楽しかったぁ〜♪♪ ＼(-^〇^-)／ 食べるのがもったいないなぁ…。
ほっこり（●^_^●）
釜揚げうどん・丸亀製麺
初めて行きました〜 (-^〇^-) 「 うどん１杯ぢゃ足りないゼ★ ＼(｀▽´) 」 …と思い、ハリキって 【大】と【並】を注文。 茹でたてのおうどん...
フィットネス
近藤智子 大島 Zumba サークル 特別レッスン
２月３日（日） １４：００～１５：１５ （受付；１３：３０～） アオーレ長岡 １F 市民交流ホールA （ナカドマ 喫茶店 奥です） 近藤智子 大島 Z...
フィットネス
ミツバチゆってぃ
みなさま、おばんです〜 (^_^) お風呂にも入り、晩酌もして、キムチ鍋も食べて満足満腹ほっこりです〜 (￣∀￣●) 今夜はレッスンで、おNew の ...