マンガ・イラスト
オススメ ♪♪
スポレクで同じチームだった方からお借りしたマンガにハマっております！(≧∇≦) あずまきよひこ先生の……、 『よつばと！』 『あずまんが大王』 夜、寝...
2010年 6月
シェフ飯
訂正記事 ２
フロマージュ改め、ブランマンジェです ♪ Ｈさん、食べたかなぁ〜？ (^w^)(^w^) シェフのブランマンジェ、美味しかったデショ〜？ (^O^) ...
フィットネス
増えました〜♪
お仕事が増えました〜 ♪ ＼(o^∀^o)／ 7/16(金)〜 ルネサンス光が丘 12:30〜13:15 ＺＵＭＢＡ こちらはレギュラーレッスンです！...
シェフ飯
帰ってきたら……、
ルネのお仕事が終わり帰ってきたら、シェフはお仕事で居なかったのですが……、下記のようなお手紙が……！ 『 フロマージュを今日の料理のホームページで調べ...
シェフ飯
今夜のデザートは……、
ルーテシアのシュークリーム ( カフェ ) に、シェフ特製ゼリー！( グレープ ) シェフがゴマで顔を…… ♪♪ ＼(≧∇≦)
ほっこり（●^_^●）
ほっこりと……、
アクション仮面、コテッ ☆ 紫陽花が段々咲き始め、嬉しい！(o^∀^o) 綺麗な藍色〜 ♪ お仕事から帰ってきた私を、ほっこりとさせてくれるエリアです...
ほっこり（●^_^●）
ジュワ〜
今朝は、のんびりで〜す♪ (^_^)v 起きたら、シェフはもぅお仕事に行ってました〜 (^_^;)ゞ と、ゆ〜わけで……、 めちゃめちゃ久しぶりに台所...
シェフ飯
美味し〜い！＼(≧∇≦)＼(≧∇≦)
シシシシェフ〜、コレは何ですか〜？(^O^)(^O^) 「 黒糖フロマージュ。最近、仕入れたレシピ (￣。￣) 」 ほぉ〜！(゜∇゜) 「 冷蔵庫の中...
競技エアロ
ありがとうございました！
スズキジャパンカップ新潟県大会を開催してくださる遠藤さん、そして、スタッフのみなさま、本当にありがとうございました！ 自分もイベントを開催させていただ...
ほっこり（●^_^●）
ガンバった後は……、
ご褒美 ♪ ご褒美 ♪ (^w^)(^w^) せっかく新潟市に来たので、ルーテシアへ ♪ や〜ん！(≧∇≦) ルーテシアなんて、久しぶり〜！(≧∇≦)...