フィットネス
ポキポキ★
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 雨降り Wednesday ですね～ いかがお過ごしですか？ 今日から春の高校野球新潟県大会がスタートしました！ １...
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 雨降り Wednesday ですね～ いかがお過ごしですか？ 今日から春の高校野球新潟県大会がスタートしました！ １...
みなさま、こんばんは（＾▽＾） あ、今、後ろから 「 おぉ～い 」と、呼ばれていますよ～。 ★ 突然ですが、今、右後ろから誰かに呼ばれて振り返るのと、...
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 今日は暑いくらいですね。 いかがお過ごしですか？ 私は今朝は朝活のデモ。珍しく妹達に褒められてご満悦 ♫ 朝日を浴び...
おはようございます（＾▽＾） 新年度がスタートし、皆さん体調はいかがですか？ スポーツクラブの会員さんが「 最近、眠りが浅くて… 」と仰られていました...