フィットネス
日本疼痛リハビリテーション協会
昨日クリスマスイブは東京にセミナーを受講しに行ってきました（＾＾） バス停でバスを待っている間に、暗かった空がだんだん明るく… 信号機が… STOP！...
2017年 12月
フィットネス
リトモス新曲発表会♪
今日は JOYFIT 東区役所さんに（＾＾） Miz – T インストラクターが企画・準備してくださり、２人でリトモス新曲発表会を担当いた...
バランスコーディネーションⓇ
三ツ郷屋町１丁目公民館さんにて…
昨日（日）の朝は、三ツ郷屋町１丁目公民館さんに呼んでいただき、地域のみなさんとバランスコーディネーション６０分間のレッスン♪ みなさんとお話しながら、...
シナプソロジーⓇ
１月２８日（日）シナプソロジー普及員養成講座＆バランスコーディネーション地域健康パートナ...
まちなかキャンパスさんにて １３：００～１４：３０ シナプソロジー普及員養成講座 １５：００～１６：３０ バランスコーディネーション地域健康パートナー...
シェフ飯
ピラティス更新研修♪
おはようございまーす（＾▽＾） 積もりましたね～★（枝が重そう～） マンデーモーニング、私はピラティス更新研修からスタート！ 大関ちゃんから「シューズ...
HOOPBOONⓇ（フープブーン）
小千谷スマイル健康スクール
今まで【小千谷スマイル健康サークル】でしたが、１～２月お休みをいただき（その間に資格をもう１つ取得し、痛みを取る講習会を受講してきます）３月から【小千...
フィットネス
１２月２３日（土）祝日は…♪
JOYFIT 新潟東区役所店さんに（＾＾） Miz – T インストラクターとリトモス新曲発表会を担当させていただきます♪ 企画し、準備し...
HOOPBOONⓇ（フープブーン）
新年１発目は…♪（＾▽＾）／
JOYFIT 長岡日赤店さんからスタート！ Zumba とリトモスのレッスンを担当いたします（＾＾） みなさま、踊りに身体を動かしに来てね～💛 次の日...
シェフ飯
シェフ宅配便♪
シェフがおかずをたくさん作ってくれたので、私の実家にお届け（＾＾） アルミホイルで作ったスワンが可愛い💛 母が新保の美味しいお惣菜屋さんに連れて行って...
HOOPBOONⓇ（フープブーン）
シェフ弁♪
今日は、お昼にパーソナルレッスンがありました。 毎月１回、仲良しのお２人が申し込んでくださり、HOOPBOON フラフープやダンスエアロ、ラテンエアロ...