シェフ弁♪

今日は、お昼にパーソナルレッスンがありました。

毎月１回、仲良しのお２人が申し込んでくださり、HOOPBOON フラフープやダンスエアロ、ラテンエアロ、バランスコーディネーション、リラクゼーションストレッチ等、行っています（＾＾）

いつも、お申込み、ありがとうございます💛

大勢で踊って盛り上がるのも楽しいですし、少人数で、その方の動きを見て、気持ちよく動いていただく… 最近はこんなレッスンもとても楽しいです（＾＾）

パーソナルレッスンにご興味のある方、お気軽にご連絡くださいね。

tomotomokon@outlook.jp

そして、シェフが作ってくれたお弁当を食べて西山へ…。

西山町、青空が綺麗でした～～～～～～～！

西山町では椅子に座って様々な運動を行っています♪

今日もみなさん「あはは」「あら、やだ～！」と笑いながら動いてくださいました（＾＾）

来週も元気に体操しましょうね～！