朝のストレッチは本当に気持ちイイ！(≧▽≦)

みなさま、おはようございます♫

突然ですが、みなさんの朝のルーティンって、なんですか？

私は朝起きたら、

白湯を飲みながら、

神棚のお水を入れ替え、

玄関前や家の中の植物達に水をやり、

パソコンの電源をオン♫  Zoom を開き（ 時々、スマホから入室 ）朝活に参加（＾＾）

↑

朝活メンバーさんが、その日の感想？…と共に朝活の様子をシェアしてくださいます💛

本当に、ありがたい。ありがとうございます！

朝イチ、気持ち良く身体を動かすことで

気持ちも上向きに♫

活力もみなぎります！（＾＾）

そして、３月からは新サービスもスタート♫

「 なかなか朝は起きられなくて… 」

「 お弁当作りなど仕事の準備で朝はバタバタ忙しくて… 」

…というお声も多数いただき、

アーカイブ視聴も始まりました！

週末や、お時間ある時に観ながら動いてくださり、とても嬉しいです💕

２０２１年８月から、

夏休みのラジオ体操のイメージでスタートした朝活バランスコーディネーションⓇ（＾＾）

内容も、どんどん進化し、

今は一緒に運営してくれるバランスコーディネーションⓇインストラクター仲間も増えて、

本当に心強い限りです！

5人のリード・レッスン構成は、それぞれ違って、

でも共通していることがあって、

それは

愛💕

…で溢れていて (*´ω｀*)

そして受けてくださっているメンバーさん達も愛で溢れていて💕

↑

こちらのメッセージは、２０２１年８月の１０日間の朝活バランスコーディネーションⓇを受けてくださった方のメッセージです（＾＾）

（ こちらは今年の２月のお写真 ）

みなさんと笑顔で過ごす毎朝が、

そして寝坊しちゃって受けれなかった日も、グループLINE上での気付きやシェア・感謝の言葉を

レッスンとレッスンの隙間時間に読んで

心がほっこりあたたかくなり、

毎日がとても幸せで楽しいです ♫

共に学び合い、助け合い、成長していく。

たまに大笑いしながら💕

たまに呑みながら♫

たまに激しく！(≧▽≦)／

時に（ん？いつもか？）イジられながら (*´▽｀*)

その日その日の自分を承認して、

無理せず、マイペースで… ね💕

とにもかくにも楽しいし、勉強になるし、元気になるし、エネルギーも上がるし、

おかげさまで私は朝活を始めてから運気も上昇しまくり♫

仕事もプライベートも本当に調子が良く、イイ感じです (*´ω｀*)

 

良かったら、一緒に朝活しない？ ＼(*´▽｀*)