朝のストレッチは本当に気持ちイイ!(≧▽≦)

みなさま、おはようございます♫

突然ですが、みなさんの朝のルーティンって、なんですか?

私は朝起きたら、

白湯を飲みながら、

神棚のお水を入れ替え、

玄関前や家の中の植物達に水をやり、

パソコンの電源をオン♫  Zoom を開き( 時々、スマホから入室 )朝活に参加(^^)

朝活メンバーさんが、その日の感想?…と共に朝活の様子をシェアしてくださいます💛

本当に、ありがたい。ありがとうございます!

朝イチ、気持ち良く身体を動かすことで

気持ちも上向きに♫

活力もみなぎります!(^^)

そして、3月からは新サービスもスタート♫

「 なかなか朝は起きられなくて… 」

「 お弁当作りなど仕事の準備で朝はバタバタ忙しくて… 」

…というお声も多数いただき、

アーカイブ視聴も始まりました!

週末や、お時間ある時に観ながら動いてくださり、とても嬉しいです💕

2021年8月から、

夏休みのラジオ体操のイメージでスタートした朝活バランスコーディネーションⓇ(^^)

内容も、どんどん進化し、

今は一緒に運営してくれるバランスコーディネーションⓇインストラクター仲間も増えて、

本当に心強い限りです!

5人のリード・レッスン構成は、それぞれ違って、

でも共通していることがあって、

それは

愛💕

…で溢れていて (*´ω`*)

そして受けてくださっているメンバーさん達も愛で溢れていて💕

こちらのメッセージは、2021年8月の10日間の朝活バランスコーディネーションⓇを受けてくださった方のメッセージです(^^)

( こちらは今年の2月のお写真 )

みなさんと笑顔で過ごす毎朝が、

そして寝坊しちゃって受けれなかった日も、グループLINE上での気付きやシェア・感謝の言葉を

レッスンとレッスンの隙間時間に読んで

心がほっこりあたたかくなり、

毎日がとても幸せで楽しいです ♫

共に学び合い、助け合い、成長していく。

たまに大笑いしながら💕

たまに呑みながら♫

たまに激しく!(≧▽≦)/

時に(ん?いつもか?)イジられながら (*´▽`*)

その日その日の自分を承認して、

無理せず、マイペースで… ね💕

とにもかくにも楽しいし、勉強になるし、元気になるし、エネルギーも上がるし、

おかげさまで私は朝活を始めてから運気も上昇しまくり♫

仕事もプライベートも本当に調子が良く、イイ感じです (*´ω`*)

 

良かったら、一緒に朝活しない? \(*´▽`*)

 

 

 


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