フィットネス
新しいカタログ
みなさま、こんにちは〜 (-^〇^-) 今日も暖かくて嬉しいです。 さてさて、ザ・ミスさんの新しいカタログが届きました〜！ 春が待ち遠しくなる可愛いデ...
2014年 2月
be moved
ソングダンス ♪
みなさま、こんにちは〜 (-^〇^-) 今日は暖かくて青空も気持ち良くて嬉しいですね〜 (^_^) これからケアハウス西長岡さんにお邪魔して、利用者の...
ほっこり（●^_^●）
オヤツタイム♪♪
ルレクチェチョコ柿の種、さっぱりしていて美味しい〜〜〜！(-^〇^-) ほうじ茶と合うなぁ〜 (^_^)
ラーメン部
勝龍！
今日は久々に小千谷の勝龍さんに行きました〜 (^_^) 味噌バターコーンラーメン大盛り食べたよ〜！o(^３^)o 美味しかったぁ〜 ♪♪
ほっこり（●^_^●）
おでんで…
みなさま、こんばんは〜 (-^〇^-) 今夜は母が作ってくれたおでんで晩酌タイムです ♪♪ ちくわぶ、美味しい〜〜〜！ そして、濁り酒が五臓六腑に染み...
フィットネス
A ★ D サークル
２月２３日（日） １５：００～１７：００ みしま交流センター １Ｆ ホールにて 大人の方の為のダンスサークル（アダルト★ダンスサークル）を開催させてい...
ほっこり（●^_^●）
長岡 雪しか祭り！
今日は、ルネサンス長岡でのレッスン後 → ハイブ長岡へ…。 【 雪しか祭り 】 の 『 雪の女王コンテスト 』 に友達が出場しているので応援に行ってき...
舞台・ドラマ・TV・小説
倍返し！
みなさま、こんばんは〜 (-^〇^-) ＴＶドラマを見損ねていたので小説を読んでいました、コンドウです。 最近、他の小説も読んでいたり、録画が貯まって...
フィットネス
祝日プログラム
今日はルネサンス長岡さんで祝日プログラムを担当させていただきました (^_^) 初めてのダンス系レッスン。 緊張しました！ 受けてくださったみなさまが...
ラーメン部
今日も勝龍！
今夜も見附のお仕事後 → 小千谷の勝龍さんへ (^_^)v 塩中華バターコーン大盛りを食べました ♪♪ コーン祭りだ！(゜∇゜) ワッショイ♪ ワッシ...