イスアクⓇ
イスアクをして…
今日は高齢者ケアセンター千秋さんで運動指導の日♪ デイサービスやグループホームのご利用者さんとホールで音楽に合わせて身体を動かす【ソングダンス】 そし...
2019年 1月
バランスコーディネーションⓇ
のぺーん★（－▽－；）
観てください★ この、のぺーん、とした足の裏★（＾＾；） お父さんとそっくり。 偏平足デス。 横のアーチ、縦のアーチを作りたいな、と昨年から歯磨きやレ...
からだバーⓇ
からだバーⓇ体験会
３月に、からだバー体験会を開催します（＾＾） 【からだバー】という木の道具を使う事で、気持ちよく筋肉を伸ばし、バランス良く身体を鍛え整える事ができます...
シェフ飯
紳士すぎ！（＞▽＜）
もぉーーーーーーーーーーーーーーーーーー！ 可愛すぎます！パディントン！ 今日は仕事後 → 実家に行き、母と映画を観ました♪ その後は、おばあちゃんに...
からだバーⓇ
「なによりのごちそうだね」
毎週（水）午前中は、希望ヶ丘コミュニティーセンターさんにて、エアロビクスサークルです。 今朝のレッスン後、お客様たちのお喋りが聴こえてきて… 「なによ...
シェフ飯
ピラティス更新研修そしてバランスコーディネーションⓇ体験会
今日は古正寺にありますウィステリアさんで、ピラティス更新研修でした。 （中央に足首の骨があるの… 見えますか？） 足についての解剖学を学び、自分の足の...
イスアクⓇ
今年初の介護施設での運動指導♪
昨日は高齢者ケアセンター千秋さんで運動指導でした。 【ソングダンス】と【イスアク】を行いました。 利用者の皆さん、声を出して元気よく動いてくださり嬉し...
バランスコーディネーションⓇ
大粒♪
大粒納豆にハマっております♪ がむしゃらにかき混ぜます！（４０回くらい） 繭のように糸が引いて納豆が見えなくなるくらいがベストっす！ 【トリプトファン...
バランスコーディネーションⓇ
１/１２（土）バランスコーディネーションⓇ体験会でした（＾＾）
昨日は、まちなかキャンパスさんにて、バランスコーディネーションⓇ体験会を開催いたしました。 普段、スポーツクラブのバランスコーディネーションのレッスン...
イスアクⓇ
イスアクⓇ講習会
３月に【イスアク】椅子に座って行うアクティビティの講習会を開催いたします。 どなたでも受講できる２時間の講習会です。 いかがですか？（＾＾） 一昨日の...