ほっこり（●^_^●）
月影先生！
今夜は月影先生のイメージで… 「お腹を引き上げなさいっっ！」 「そんなんじゃ次回の舞台、ステージに立てないわよっっ！」 レッスン後 → 華の湯へ… 炭...
2016年 11月
be moved
わからない時は専門家に聞いてみよう！
みなさん、こんばんは～ 先週からモヤモヤもやもやしていた近藤です。 朝の連ドラ【 べっぴんさん 】のすみれちゃんの口癖が何度も出てきました「 …なんか...
NOBRAND Infinity
あなたの可能性を広げてみませんか？
フィットネスアパレルブランド NOBRAND Infinity が契約インストラクター・トレーナーを募集しています！ 選考基準は… 自身の発展に対する...
ほっこり（●^_^●）
乳がん検診
今朝は西長岡病院へ…。 乳がん検診を受診してきました。 市の検診で、４０歳の年は無料で受診できるとの事。（マンモは痛いからエコーだけにしてもらおう）と...
NOBRAND Infinity
小千谷サークルレッスン
今日は小千谷総合体育館でバランスコーディネーション＆ZUMBA のサークルレッスンでした ご参加くださったみなさま、ありがとうございました レッスン後...
ほっこり（●^_^●）
バスケ！
東京喰種だったら平子、スラムダンクだったら水戸が好きな近藤です 今日は午前中のレッスンが終わったら見附北体育館へ…。 イントラになる前、鳥屋野体育館で...
be moved
１月２８日（土）LHEF イベント第５弾！
１月２８日（土） みしま交流センターさんにて LHEF イベント第５弾を開催させていただきます 今回は関東から歌手であり声優さんでもあるたかはしごうさ...
be moved
リバーサイド千秋で…
今日はルネサンス長岡さんで、リトモスとバランスコーディネーションのレッスンでした。 ご参加くださったみなさま、ありがとうございました レッスン後、ダッ...
フィットネス
久太
悠久山、中沢三叉路に… こんな素敵なお店があるなんて… 昨夜はフィットネスの先輩後輩と３人で呑みました～ あ～ちゃん、いつのまにやらカウンターで大将＆...
フィットネス
小千谷サークル(^^♪
１１月２７日（日） 小千谷市総合体育館 １Ｆ 軽運動場にて バランスコーディネーション＆ZUMBA のサークルレッスンを行わせていただきます http...