シェフ飯
シェフのスイーツ特集～♪…そして…
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） 昨日は長岡も雪が降り積もり移動に大変でしたが…今日は青空も見えて無事に柏崎にも行けて良かったです（＾＾） 昨日はお昼...
2016年 1月
NOBRAND Infinity
夜のレッスンでは…
ふぃ～（´▽ヾ） 夜のステップマニアではNOBRANDさんのＴシャツを着てガンバりました～～～！ レッスンで汗だく！でも着替えずにそのままリトモスの練...
バランスコーディネーションⓇ
バランスコーディネーション認定インストラクター養成講習会のお知らせ
３月２９日（火）～３月３１日（木） バランスコーディネーション認定インストラクター養成講習会を開催させていただきます。 会場；８ STYLE（ハチ ス...
VAAM
スーパーVAAM！
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） （土）はハードなレッスンが続くコンドウです。朝はNAS長岡さんでリトモスとZUMBAのレッスン。一度、家に帰り軽くラ...
バランスコーディネーションⓇ
バランスコーディネーション勉強会
そして、２月１５日（月）に、長岡市でもバランスコーディネーション勉強会を開催させていただきます。 １２：００～１４：００ まちなかキャンパス（５０２会...
バランスコーディネーションⓇ
バランスコーディネーション体験会＆勉強会
２月１１日（木）祝日 橋本浩司インストラクターのスタジオ【８STYLE 】さんにて、バランスコーディネーション体験会＆勉強会を行わせていただきます。 ...
ほっこり（●^_^●）
バルタンマン…？（＾＾；）
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 今日は午後からお仕事なので午前中は足裏を揉んで、白湯を飲んで、そしてミルクティーを飲んで… ほっこり、のんびりした午...
NOBRAND Infinity
NO BRAND 本日からご注文スタート(^^♪
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 私も着用させていただいております、NO BRAND さんの新作ウエアが本日からご注文スタートです！ １月２０日（水...
シェフ飯
餃子の皮…？
更に連続で食べ物投稿です(^▽^♪ 最近、シェフが晩酌のお伴に作ってくれる一口サイズのピザ。 餃子の皮かと思いきや… こういうのが売っているのですね～...
ほっこり（●^_^●）
美味しいパン屋さん
連続で食べ物投稿…（＾＾；） 先週の木曜日は西山町でのいきいき健康教室にご夫婦でご参加くださるお客様（旦那様）に「君の家の近くに美味しいパン屋さんがあ...